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45 歲女性久坐后起身行走困難，可能由下肢血液循環(huán)不暢、關節(jié)病變、神經問題、腰椎疾病、肌肉力量不足等導致。 1. 下肢血液循環(huán)不暢：久坐會使下肢靜脈回流減緩，血液淤積，影響腿部的正常功能?？赏ㄟ^適度活動、抬高下肢促進血液回流。 2. 關節(jié)病變：如膝關節(jié)的骨關節(jié)炎，關節(jié)軟骨磨損，久坐后關節(jié)僵硬。治療包括物理治療、藥物治療，如塞來昔布、氨基葡萄糖等。 3. 神經問題：腰椎間盤突出壓迫神經，或周圍神經炎，影響神經傳導。可采取營養(yǎng)神經的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1 等。 4. 腰椎疾?。貉倒塥M窄等，久坐加重對神經的壓迫。治療方式有牽引、手術等。 5. 肌肉力量不足：缺乏鍛煉，肌肉力量弱，起身時無法迅速提供支撐。應加強鍛煉，如深蹲、踮腳尖等。 總之，出現這種情況需要重視，建議及時就醫(yī)，進行相關檢查，如血管超聲、腰椎 CT 等，以明確原因，采取針對性治療。同時，日常要保持適量運動，避免久坐。

您好，根據您的描述，您的這種癥狀，俗稱啟動疼，是由于關節(jié)軟骨的病變引起的。一般見于髖關節(jié)、膝關節(jié)、平時注意保護，不要受涼，注意保暖，熱敷，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，加氨基葡萄糖之類的營養(yǎng)關節(jié)軟骨的藥物。