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腰肌勞損是由于腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的慢性損傷導(dǎo)致的。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等。要盡快治愈，需綜合多種措施，并注意避免加重?fù)p傷。 1.休息：保證充足的睡眠，避免腰部過(guò)度活動(dòng)，減輕腰部負(fù)擔(dān)。 2.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 3.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，緩解疼痛和炎癥；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，改善肌肉緊張。但用藥需遵醫(yī)囑。 4.康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行腰部的伸展運(yùn)動(dòng)、核心肌群訓(xùn)練等，增強(qiáng)腰部肌肉力量。 5.生活注意：避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰、久坐，選擇合適的床墊和座椅。 腰肌勞損的恢復(fù)需要一定時(shí)間，不能急于求成。在治療過(guò)程中，要密切關(guān)注癥狀變化，如有加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，要養(yǎng)成良好的生活和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，預(yù)防復(fù)發(fā)。

痛風(fēng)又稱(chēng)“高尿酸血癥”,是一種因嘌呤代謝障礙,使尿酸累積而引起的疾病。建議您可以試試藥物治療，常用的有秋水仙堿、別嘌醇、洛芬待因、四妙丸等。

痛風(fēng)常因過(guò)度使用或輕度外傷，多見(jiàn)于小兒。髂恥囊常與髖關(guān)節(jié)囊相通，急性滑囊炎時(shí)，可出現(xiàn)股三角區(qū)腫脹疼痛。因股神經(jīng)受壓或炎癥刺激，可出現(xiàn)大腿前側(cè)放射至膝部與小腿內(nèi)側(cè)的疼痛。痛風(fēng)推拿治療：1.治則舒筋通絡(luò)，消瘀止痛。2.基本治法（1）手法：滾法按揉搖擦法及熱敷。（2）穴位及部位：環(huán)跳承扶。