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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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關(guān)則想 主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
兒科
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初秋時(shí)節(jié),天氣逐漸轉(zhuǎn)涼且干燥,為寶寶煲一些營養(yǎng)豐富、滋潤身體的湯很有必要,如蓮藕排骨湯、雪梨百合湯、南瓜紅棗湯、鯽魚豆腐湯、山藥瘦肉湯等。 1.蓮藕排骨湯:蓮藕富含維生素和礦物質(zhì),排骨能提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣質(zhì),有助于寶寶骨骼發(fā)育。 2.雪梨百合湯:雪梨潤肺止咳,百合清心安神,能緩解秋燥引起的咳嗽等不適。 3.南瓜紅棗湯:南瓜富含膳食纖維,紅棗有補(bǔ)血益氣的作用,可增強(qiáng)寶寶的免疫力。 4.鯽魚豆腐湯:鯽魚肉質(zhì)鮮嫩,蛋白質(zhì)豐富,豆腐富含鈣質(zhì),促進(jìn)寶寶生長發(fā)育。 5.山藥瘦肉湯:山藥健脾益胃,瘦肉補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鐵元素,幫助寶寶增強(qiáng)體質(zhì)。 初秋給寶寶煲湯,要注意食材的新鮮和衛(wèi)生,盡量少放鹽和其他調(diào)味料,以清淡為主,讓寶寶更好地吸收營養(yǎng)。
2025-03-03 17:25
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好,秋天是個(gè)比較干燥的季節(jié),適合潤燥。建議你孩子如果平時(shí)不拉稀的話,可以弄點(diǎn)梨湯或銀耳湯喝。
2016-01-04 10:46
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