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寶寶出現(xiàn)哭鬧、吃奶異常、打嗝、腹脹等情況，可能是喂養(yǎng)不當(dāng)、消化不良、腹部著涼、腸道菌群失調(diào)、乳糖不耐受等原因所致。 1.喂養(yǎng)不當(dāng)：喂奶姿勢(shì)不正確或喂奶量過(guò)多、過(guò)少，都可能影響寶寶消化。喂奶時(shí)應(yīng)讓寶寶含住大部分乳暈，避免吸入過(guò)多空氣。 2.消化不良：寶寶腸胃功能尚未完善，容易出現(xiàn)消化不良?？蛇m當(dāng)減少喂奶量，增加喂奶次數(shù)。 3.腹部著涼：寶寶腹部保暖不足，易導(dǎo)致胃腸功能紊亂。要注意給寶寶腹部保暖，可使用柔軟的肚圍。 4.腸道菌群失調(diào)：腸道菌群失衡會(huì)影響消化。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、酪酸梭菌等。 5.乳糖不耐受：部分寶寶體內(nèi)乳糖酶缺乏，無(wú)法完全消化乳糖?？稍卺t(yī)生建議下選擇無(wú)乳糖或低乳糖配方奶。 寶寶出現(xiàn)這些癥狀，家長(zhǎng)不必過(guò)于驚慌。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院兒科就診，查明原因，對(duì)癥治療。

脹氣不是嚴(yán)重疾病，只要孩子沒有特別不適的感覺不需要治療，可以喝些酸奶，熱水改善，多給他拍拍背，也可以在肚子上撫摸按摩，減輕他不適的癥狀，多吃些助消化的東西，

消化不良是引起腸胃脹氣的原因之一，同樣食用了不易消化的碳水化合物也會(huì)引起腸胃脹氣。這些不易消化的碳水化合物在豆子和蔬菜中含量特別高。有一種叫α-半乳糖苷酶的物質(zhì)能夠分解這些不易消化的碳水化合物并減輕腸胃脹氣的癥狀，市場(chǎng)上有這種增補(bǔ)劑出售。引起便秘的原因有很多，最常見的一個(gè)原因就是硬的殘?jiān)镔|(zhì)。天然食物在消化道中很柔軟，這是因?yàn)樗鼈兒心軌蛭蛎浀睦w維。水果和蔬菜中天然含有很多水分。對(duì)于像燕麥和大米之類的粗糧來(lái)講，如果烹調(diào)得當(dāng)，它們能吸收足夠多的水分并形成柔軟的濕塊進(jìn)入消化道。肉類、蛋類、干酪、精制谷物以及小麥（由于它含有麩質(zhì)成分）都會(huì)引起便秘。盡管人們不需要額外添加食物纖維，但是燕麥纖維對(duì)人體格外有益。它已被證明可以幫助清除膽固醇并能減緩人體對(duì)碳水化合物的吸收速度。另外，它還可以預(yù)防便秘。在燕麥中就含有燕麥纖維，食用時(shí)最好先浸泡，烹制后冷卻食用。有些食物和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)起著少許通便的作用，如亞麻子。我們可以把它碾碎后撒在食物上。類似的物質(zhì)還包括梅脯以及劑量達(dá)到若干克的維生素C。但是大多數(shù)的通便藥物，即使是那些天然的通便劑都會(huì)對(duì)腸胃造成刺激，因?yàn)樗鼈儼l(fā)揮作用時(shí)并不能解決根本問(wèn)題。粉劑的果寡糖是一種新型的通便劑，這種合成碳水化合物有助于保持腸道中的水分，并加速有益的乳酸菌的生成。盡管這一藥物起作用的時(shí)間較長(zhǎng)，但確實(shí)是更加可取的治療便秘的方法。此外，大量食用水果、蔬菜及粗糧，再加上多喝水，這些都是必不可少的。對(duì)于我們中的一些人來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)期便秘會(huì)導(dǎo)致機(jī)體阻塞以及腸道脹氣。飲食上的變化能對(duì)此有所幫助，但僅僅這樣是不夠的，因?yàn)樗鼰o(wú)法總是將腸道清除干凈。此時(shí)幾種特殊纖維的組合可能有助于松解陳舊的殘?jiān)镔|(zhì)，這樣的組合如歐車前草種皮粉、甜菜纖維、燕麥纖維以及藥草。結(jié)腸凈化療法采用的就是這一原理。患者在一至三個(gè)月的時(shí)間里服用粉劑或膠囊藥物進(jìn)行治療。另一種方法叫做結(jié)腸療法，它是指用灌腸器把水注入結(jié)腸，加上腹部按摩就能幫助松解和排出舊的殘?jiān)镔|(zhì)。刺激腹部的運(yùn)動(dòng)同樣能夠幫助消化，而呼吸練習(xí)則可以放松腹部。要知道，在有壓力的情況下，人體自然的反射就是停止消化。改善消化是身體健康的關(guān)鍵。消化好，體力增強(qiáng)，人的皮膚就會(huì)變得柔軟光潔，身體的異味就會(huì)減小，人的抵抗力也會(huì)增強(qiáng)。一切都是自上而下發(fā)生的：首先保證消化好，然后是吸收充分，最后則是排泄通暢。假如你患有消化困難的問(wèn)題，最好去看一看營(yíng)養(yǎng)咨詢師。利用現(xiàn)代的檢測(cè)手段以及先進(jìn)的自然療法，大多數(shù)消化方面的問(wèn)題都可以迎刃而解。你大可不必花很多錢，也不必進(jìn)行繁雜的治療過(guò)程。