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患者您好，據(jù)你的描述，膝關(guān)節(jié)半月板損傷多因暴力扭轉(zhuǎn)傷所致，右膝部疼痛腫脹或關(guān)節(jié)腔積液，下蹲或上下樓不適，關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)也可聽到彈響聲。半月板損傷可適量服用舒筋活血藥，但主要還是靠休養(yǎng)，如果近期受傷可用石膏固定一個(gè)月不要走路，如果受傷超過三個(gè)月膝部仍疼痛可外部熱敷烤電，佩戴護(hù)膝，避免深蹲及劇烈運(yùn)動(dòng)。祝健康。

您好，根據(jù)您的描述疑似半月板損傷建議您可以嘗試到正規(guī)醫(yī)院針灸科行針灸治療

健康指導(dǎo)：根據(jù)您的描述，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取措施，平時(shí)注意飲食調(diào)節(jié)，避免進(jìn)食辛辣刺激食物，多進(jìn)食蔬菜水果等維生素以及礦物質(zhì)含量豐富的食物，保證膳食平衡，促進(jìn)總熱量的攝入。避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

你好，半月板損傷多由扭轉(zhuǎn)外力引起，當(dāng)一腿承重，小腿固定在半屈曲、外展位時(shí)，身體及股部猛然內(nèi)旋，內(nèi)側(cè)半月板在股骨髁與脛骨之間受到旋轉(zhuǎn)壓力，而致半月板撕裂。如經(jīng)非手術(shù)治療無效，癥狀和體征明顯，診斷明確，應(yīng)及早手術(shù)切除損傷的半月板，以防發(fā)生創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。

健康指導(dǎo)：你好，根據(jù)你的描述，首先如果你現(xiàn)在有行走時(shí)痛或其他的癥狀，建議你不要再運(yùn)動(dòng)，臥床休息，必要是打個(gè)石膏或者繃帶外固定。如果嚴(yán)重影響生活，可以去行個(gè)關(guān)節(jié)鏡檢查，必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)。對(duì)于中醫(yī)保守治療，除了針灸、按摩、烤電等理療方式之外，可外用中藥膏藥，配合口服活血止痛化瘀的中成藥保守治療。

你好，膝關(guān)節(jié)半月板損傷，恢復(fù)比較困難，因?yàn)榘朐掳鍥]有血液供應(yīng)，只是靠關(guān)節(jié)液提供營養(yǎng)，服用中藥，局部血藥濃度很低。半月板損傷的恢復(fù)不提倡功能鍛煉，主要是休息，最好膝關(guān)節(jié)制動(dòng)，結(jié)合局部理療，待其慢慢恢復(fù)，如果沒有得到預(yù)期目的，考慮關(guān)節(jié)鏡診斷治療。