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蕁麻疹患者可以適當(dāng)食用一些富含維生素和礦物質(zhì)、性質(zhì)溫和、不易致敏的水果和蔬菜，如蘋(píng)果、香蕉、橙子、梨、青菜、白菜、西紅柿、黃瓜、南瓜等。 1.蘋(píng)果：富含維生素 C 和纖維素，有助于增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 2.香蕉：含有豐富的鉀元素，能維持電解質(zhì)平衡，且其性質(zhì)溫和，一般不會(huì)引起過(guò)敏。 3.橙子：富含維生素 C 和類黃酮，具有抗氧化作用，對(duì)皮膚健康有益。 4.梨：能清熱潤(rùn)肺，補(bǔ)充水分，有助于緩解因蕁麻疹可能導(dǎo)致的體內(nèi)燥熱。 5.青菜：富含維生素和膳食纖維，可促進(jìn)新陳代謝，幫助身體排出毒素。 6.白菜：水分充足，含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，有利于維持身體的正常生理功能。 7.西紅柿：含有番茄紅素和維生素，有一定的抗氧化作用，對(duì)皮膚有好處。 8.黃瓜：具有清熱利水的功效，能幫助調(diào)節(jié)身體機(jī)能。 9.南瓜：富含胡蘿卜素和維生素 E，有助于增強(qiáng)機(jī)體的抗氧化能力。 總之，蕁麻疹患者在選擇水果和蔬菜時(shí)，應(yīng)結(jié)合自身的實(shí)際情況，避免食用已知的過(guò)敏原。如果對(duì)某種水果或蔬菜的食用存在疑慮，建議咨詢醫(yī)生。

根據(jù)你的情況,可以吃西瓜,葡萄等等.正常飲食,建議氯雷他定膠囊治療.

尋麻疹最大的痛苦就是瘙癢,發(fā)作時(shí)建議你口服藥酮替芬撲爾敏,嚴(yán)重加上激素.另外一定注意脫離過(guò)敏源,就是使你加重的一切因素.另外你找一下你家里是否有可能過(guò)敏的因素,如吃的東西,油漆,搞過(guò)裝修,衣物等.另外魚(yú),蝦,蟹,動(dòng)物羽毛,花粉,蘑菇,蕁麻,藥物,日光,細(xì)菌,寄生蟲(chóng)等都可能過(guò)敏,一定要去出過(guò)敏因素或盡可能避免接觸.這樣才能從根本上控制.或者你去做一個(gè)過(guò)敏源的檢查.查清楚后避免接觸過(guò)敏源才能從根本上控制.