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經(jīng)常手臂酸麻痛、晨起脖子疼、久坐手麻加重，可能是由不良姿勢、頸椎病、肩周炎、胸廓出口綜合征、肘管綜合征等引起。 1. 不良姿勢：長時(shí)間低頭或伏案工作，會使頸部、肩部和手臂肌肉緊張，壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致酸麻痛。應(yīng)注意定時(shí)活動(dòng)，改變不良姿勢。 2. 頸椎?。侯i椎間盤退變、骨質(zhì)增生等可壓迫神經(jīng)根，引起上肢麻木疼痛?？赏ㄟ^牽引、按摩等物理治療，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 3. 肩周炎：肩部炎癥可影響周圍神經(jīng)，導(dǎo)致手臂癥狀。治療包括熱敷、康復(fù)鍛煉，必要時(shí)使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 4. 胸廓出口綜合征：胸廓出口處神經(jīng)血管受壓。治療可能包括姿勢訓(xùn)練、物理治療，必要時(shí)手術(shù)松解。 5. 肘管綜合征：肘部尺神經(jīng)受壓。早期可佩戴支具，晚期可能需要手術(shù)減壓。 出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因后采取針對性治療。同時(shí)，日常要注意保持正確姿勢，適度運(yùn)動(dòng)。

頸椎病沒有特效藥物，加強(qiáng)頸椎部分鍛煉和牽引，一般不提倡手術(shù)，還是增加頸椎運(yùn)動(dòng)為好.另外如果出現(xiàn)頭暈惡性等現(xiàn)象，還要點(diǎn)滴丹參注射液，擴(kuò)張血管增強(qiáng)腦部供血，如果還沒有出現(xiàn)最好口服丹參滴丸，對腦部供血有很大幫助。醫(yī)生詢問：

對于頸椎病，還是應(yīng)該以平時(shí)多加強(qiáng)預(yù)防為主。堅(jiān)持鍛煉，久坐之后多活動(dòng)活動(dòng)，都是對身體有好處的。其實(shí)即使對于頸椎病人，飲食方面也沒有太多的禁忌，沒有特別說哪一種食物能吃，哪一種不能吃，當(dāng)然，任何東西過量了也不好，所以，只需保持正常飲食，適量有度就行。