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回答1
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倪萍 副主任醫(yī)師
蚌埠醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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您好，引起脫發(fā)的原因很多，中醫(yī)認為有肝腎虛弱，血虛，血瘀，氣血虛弱，濕熱，焦慮，失眠，有脂溢性脫發(fā)，中毒等等。宜對癥治療為佳；建議找有經(jīng)驗的中醫(yī)辨證用中藥治療。或服養(yǎng)血生發(fā)丸，滋腎生發(fā)丸，胱氨酸片等。還要注意營養(yǎng)調(diào)理，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠。多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首烏，枸杞等治療。祝你健康，希望回答能對你有幫助。
2018-11-20 13:42
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回答6
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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缺鋅的癥狀主要是不愛吃飯、偏食、異食；抵抗力差，容易生病，頭發(fā)又稀又黃，不長個等。加強補鋅，最好是選擇對腸胃沒有刺激，吸收效果好的補鋅產(chǎn)品，例如第三代新稀寶牌鋅硒寶咀嚼片。在日常中可以多吃些肉蛋羹、瘦肉粥等含鋅豐富的補鋅食譜，這樣就不容易缺鋅了。
2016-01-05 11:37
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回答5
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好！要是缺鋅的話就有不愛吃飯?zhí)羰称常?jīng)常感冒免疫力低下。要注意及時的補鋅，多吃點蔬菜多喝水，注意不要吃零食。
2016-01-05 07:09
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回答4
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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缺鋅?？谇粷儭⑸倬?、弱精、食欲減退、記憶力下降、味覺和嗅覺障礙、脫發(fā)等等。如果擔(dān)心缺鋅，最好能去化驗微量元素，確定缺鋅可以藥物，配合食補，鋅豐富的食物如肉類中的豬肝、豬腎、瘦肉等；海產(chǎn)品中的魚、紫菜、牡蠣、蛤蜊等；豆類食品中的黃豆、綠豆、蠶豆等；硬殼果類的是花生、核桃。
2016-01-05 00:44
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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您好，根據(jù)您問題，缺鋅最大的表現(xiàn)是厭食,食欲減退,味覺喪失等。建議您到醫(yī)院來進行微量元素檢查確診，平時飲食上可以多吃動物內(nèi)臟,瘦肉,魚肉,以及貝殼類等海產(chǎn)品都是含鋅量豐富的食品,另外還有蛋黃,堅果類食品都應(yīng)該多吃,這才能從根本上保證鋅元素攝入足量。希望我的回復(fù)能幫到您，祝您早日康復(fù)。
2016-01-04 17:49
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好‘缺鋅最大的表現(xiàn)是厭食,一般主要通過食物攝取,而非藥物.成人缺鋅則主要表現(xiàn)為食欲減退,味覺喪失要補鋅,首先要保證飲食均衡,攝入多樣化,這是解決缺鋅問題的基本原則.動物內(nèi)臟,瘦肉,魚肉,以及貝殼類等海產(chǎn)品都是含鋅量豐富的食品。另外還有蛋黃,堅果類食品都應(yīng)該多吃,這才能從根本上保證鋅元素攝入足量.祝你身體健康！
2016-01-04 15:35
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