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決明子、荷葉和山楂泡水喝在一定程度上可能有助于減肥，但效果因人而異。對(duì)于腸胃不好的人，需要謹(jǐn)慎飲用。減肥還需綜合多種方法，包括合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)等。 1. 減肥原理：決明子有潤(rùn)腸通便的作用，荷葉能促進(jìn)脂肪代謝，山楂可幫助消化。但單純依靠這三種泡水喝，減肥效果有限。 2. 腸胃影響：腸胃不好，尤其是有慢性腸炎，飲用可能會(huì)刺激腸胃，導(dǎo)致腹瀉加重。 3. 飲用方法：可取適量決明子、荷葉、山楂，用開水沖泡，可反復(fù)沖泡至無味。 4. 綜合減肥：減肥不能僅依賴此茶飲，還應(yīng)控制飲食熱量，避免高油高糖食物，增加蔬菜和水果攝入。 5. 運(yùn)動(dòng)輔助：適量進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，有助于消耗熱量。 總之，決明子、荷葉和山楂泡水喝可作為減肥的輔助手段，但腸胃不好者要慎重。減肥需要綜合調(diào)理，保持健康的生活方式才是關(guān)鍵。

您好，您所講的情況來看，您不屬于肥胖的范疇的，您的體重屬于標(biāo)準(zhǔn)體重，您有慢性腸胃炎是不可以服用上述藥物的，因?yàn)榭梢詫?dǎo)致拉肚子。建議您抓緊治療您的慢性的胃腸炎，不要可以的減肥，特別是使用藥物減肥。您的體重挺好的，可以通過合理飲食，減少油脂類的食物的攝入來控制體重增長(zhǎng)的。醫(yī)生詢問：您還有什么疑問嗎？

您好，根據(jù)您以上的所提供的體重及身高的數(shù)值，考慮您現(xiàn)在的體重指數(shù)是在正常范圍內(nèi)的，不屬于肥胖的范疇的，不建議您過度減肥，是可以通過飲食，運(yùn)動(dòng)來控制好體重的。您好，決明子屬于潤(rùn)腸通便的藥物，如果您有慢性腸炎的話，飲用決明子之后會(huì)引起腹瀉的。荷葉具有較好的清熱祛濕的功效，山楂具有較好的健脾胃，消脂的功效，食用山楂可能會(huì)導(dǎo)致您的食欲增強(qiáng)的?？梢試L試用荷葉及山楂泡水喝。建議您平時(shí)宜清淡飲食，盡量少食用含脂肪及含糖較高的食物，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，注意休息。祝您越來越苗條。

建議不要，你有慢性腸炎，還是先把腸炎治好吧，要減肥就去爬爬山，運(yùn)動(dòng)下！這個(gè)才是健康減肥！

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