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咽炎和支氣管炎的預防及治療需從生活習慣、環(huán)境改善、飲食調整、運動鍛煉、預防感染等方面著手。 1.生活習慣：保持充足的睡眠，規(guī)律作息，避免過度勞累和熬夜。戒煙戒酒，減少對呼吸道的刺激。 2.環(huán)境改善：保持室內空氣流通、清新，避免長時間處于污染、粉塵多的環(huán)境。 3.飲食調整：多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，避免辛辣、油膩、刺激性食物。 4.運動鍛煉：適度進行有氧運動，如慢跑、游泳等，增強體質和免疫力。 5.預防感染：注意保暖，避免著涼。在流感高發(fā)季節(jié)，盡量少去人員密集場所，必要時佩戴口罩。 6.治療方法：對于咽炎，癥狀較輕時可使用復方硼砂溶液漱口。如果炎癥明顯，可口服阿莫西林等抗生素。對于支氣管炎，急性發(fā)作時需使用止咳祛痰藥，如氨溴索。伴有喘息時，可使用沙丁胺醇氣霧劑。如果是細菌感染，可用頭孢呋辛酯等抗生素。但用藥需遵醫(yī)囑。 總之，預防咽炎和支氣管炎需要從多方面入手，養(yǎng)成良好的生活習慣。一旦患病，應及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進行治療。

1：慢性咽炎為咽部黏膜黏膜下及其淋巴組織的慢性炎癥.慢性咽炎的治療主要針對病因如戒煙戒酒積極治療急性咽炎及鼻腔鼻竇扁桃體的慢性炎癥改善工作和生活環(huán)境避免粉塵及有害氣體的刺激.加強鍛煉增強體質預防感冒.病人如有咽干咽痛可選用一些含片如華素片草珊瑚含片銀黃含片泰樂奇含片西瓜霜含片等以減輕或解除癥狀；也可選用各種中成藥如萬應膠囊清咽利喉顆粒一清膠囊十味龍膽花顆粒.如果患慢性肥厚性咽炎咽干咽部異物感明顯時可采用分次激光冷凍或電灼治療2.慢性支氣管炎是一種常見病多發(fā)病致病原因是由急性支氣管炎未及時治療經反復感染長期刺激造成的.過敏可能是引起慢性支氣管炎的重要原因同時它也是重感冒或流行性感冒的并發(fā)癥.戒煙對慢性支氣管炎患者而言戒煙能大幅地提升復原的機會.9095％的慢性支氣管炎直接源于抽煙.戒煙后你的支氣管炎會逐漸改善.多喝一些濃茶注意消除或避免煙霧和刺激性氣體對呼吸道的影響.建議您量運動適當進行體育鍛煉并盡量選擇不太激烈的運動項目以利改善呼吸系統(tǒng)的機能增強對寒冷和疾病的抵抗力祝您健康

你好，咽炎是個比較麻煩的疾病預防的話就是要預防感冒增強自身免疫力支氣管炎一般是感冒未及時治療引起的所以感冒要及時治療不能拖的

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你好可以服用轉移因子口服液增強機體自身抗病能力是預防急性上呼吸道感染最好的辦法如堅持有規(guī)律的合適的身體鍛煉、堅持冷水浴提高機體預防疾病能力及對寒冷的適應能力做好防寒工作避免發(fā)病誘因生活有規(guī)律避免過勞特別是晚上工作過度注意呼吸道病人的隔離防止交叉感染等