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受風(fēng)后出現(xiàn)蹲起時(shí)膝蓋疼痛，可能是膝關(guān)節(jié)損傷、滑膜炎、關(guān)節(jié)炎、肌肉拉傷、韌帶損傷等原因引起的。治療方法包括休息、保暖、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等。 1. 休息：減少膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間站立、行走和劇烈運(yùn)動(dòng)，讓受損組織得到充分的休息和恢復(fù)。 2. 保暖：佩戴護(hù)膝，增加衣物，避免膝關(guān)節(jié)再次受寒。 3. 物理治療：如熱敷、紅外線照射、按摩等，可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛和肌肉緊張。 4. 藥物治療：可以口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，以減輕炎癥和疼痛。也可外用活血化瘀的膏藥，如云南白藥膏、活血止痛膏等。 5. 康復(fù)訓(xùn)練：在疼痛緩解后，進(jìn)行適度的膝關(guān)節(jié)屈伸練習(xí)、股四頭肌等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練等，增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量，穩(wěn)定關(guān)節(jié)。 6. 中醫(yī)治療：如針灸、艾灸等，有助于疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。 總之，受風(fēng)后蹲起時(shí)膝蓋疼痛需要綜合治療，同時(shí)要注意觀察癥狀變化。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

病情分析：根據(jù)你提供的情況，考慮是著涼引起的癥狀，及時(shí)的對(duì)癥治療，可以改善癥狀的首先需要注意個(gè)人的保暖，不可以著涼，口服獨(dú)活寄生丸水蜜丸小活絡(luò)丸大蜜丸之類的藥物調(diào)理，配合針灸按摩的方法治療祝你健康。