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長期出現(xiàn)疲乏無力、無精打采、失眠多夢、無食欲、消瘦等癥狀且加重，可能與人流導(dǎo)致的氣血虧虛、內(nèi)分泌失調(diào)、心理因素、婦科疾病、營養(yǎng)不良等有關(guān)。 1.氣血虧虛：人流后失血可能導(dǎo)致氣血不足，影響身體機(jī)能?？赏ㄟ^食用紅棗、桂圓等補(bǔ)氣血食物，或在醫(yī)生指導(dǎo)下服用歸脾丸、八珍丸等藥物調(diào)理。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：人流可能擾亂激素平衡。需保持良好作息，適當(dāng)運(yùn)動，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下服用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片等藥物。 3.心理因素：多次人流帶來的心理壓力可能引發(fā)焦慮、抑郁，影響身體狀態(tài)。建議尋求心理醫(yī)生幫助，進(jìn)行心理疏導(dǎo)。 4.婦科疾?。喝缗枨谎住⒆訉m內(nèi)膜炎等，可導(dǎo)致上述癥狀。需要進(jìn)行婦科檢查，明確診斷后，使用甲硝唑片、左氧氟沙星片等藥物治療。 5.營養(yǎng)不良：人流后身體恢復(fù)需要營養(yǎng)，若攝入不足，會出現(xiàn)各種不適。要均衡飲食，增加蛋白質(zhì)、維生素等的攝入。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性治療措施，同時要注意休息，保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣。

慢性疲勞是一種病人主訴的臨床癥狀,持續(xù)時間一般較長,很多臨床疾病均可引起疲勞,肌肉疼痛等癥狀,如隱性膿腫,風(fēng)濕性疾病,內(nèi)分泌疾病,惡性腫瘤,多發(fā)性硬化等.此外,還有一些臨床查不出客觀依據(jù),卻一直被當(dāng)作各種各樣的功能性疾病.注重健康的生活方式,平時要有規(guī)律地生活,包括學(xué)習(xí),工作,飲食,睡眠,運(yùn)動等；正確進(jìn)行自我調(diào)節(jié),特別是面對生活中的應(yīng)激事件,要學(xué)會自我減壓,保持身心健康；如不適感持續(xù)時間長于6個月,應(yīng)及時到醫(yī)院就診

　慢性疲勞是一種病人主訴的臨床癥狀,持續(xù)時間一般較長,很多臨床疾病均可引起疲勞,肌肉疼痛等癥狀,如隱性膿腫,風(fēng)濕性疾病,內(nèi)分泌疾病,惡性腫瘤,多發(fā)性硬化等.此外,還有一些臨床查不出客觀依據(jù),卻一直被當(dāng)作各種各樣的功能性疾病.　　近年來的研究表明,此類病人有諸多異常,如自身免疫系統(tǒng),內(nèi)分泌系統(tǒng)以及某些物質(zhì)缺乏,因而在臨床上該病日益受到重視.西方國家經(jīng)大量研究表明該病還與必須脂肪酸缺乏,血中色氨酸改變,肉堿,B族維生素缺乏等各種因素有關(guān).總之,目前該病確切病因仍不十分清楚.目前西方國家如英國,日本已開始此項(xiàng)研究,并探索了一些有效的治療方案.在臨床上主要采用藥物和心理,行為治療.藥物治療主要是補(bǔ)充B族維生素,特別是維生素B6,補(bǔ)充肉堿,鎂離子和必須脂肪酸,可明顯改善疲勞.對慢性疲勞綜合征患者要早診斷,早治療,患者要注意幾點(diǎn)：注重健康的生活方式,平時要有規(guī)律地生活,包括學(xué)習(xí),工作,飲食,睡眠,運(yùn)動等；正確進(jìn)行自我調(diào)節(jié),特別是面對生活中的應(yīng)激事件,要學(xué)會自我減壓,保持身心健康；如不適感持續(xù)時間長于6個月,應(yīng)及時到醫(yī)院就診.請醫(yī)生為其排除其它器質(zhì)性病變.另外,慢性疲勞綜合征病程超過三,四年者,治療相對困難,預(yù)后沒有病程較短者效果好.

慢性疲勞綜合癥是一種持續(xù)及反復(fù)發(fā)作的身體疲勞癥狀.美國疾病預(yù)防及控制中心早于上世紀(jì)80年代末期已確立了這種病癥,日本,歐美經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)國家以及香港等城市的患者較多.慢性疲勞綜合癥的主要病癥為長期極度疲勞,包括腦力疲勞及體力疲勞,患者經(jīng)常有睡眠不足的感覺,即使長期臥床休息也未能舒緩疲憊,體力也會不斷下降,運(yùn)動量只及平時一半,患者還會出現(xiàn)難以集中精神,記憶力變差,關(guān)節(jié)及肌肉痛和淋巴結(jié)腫大等問題,癥狀可以持續(xù)半年或以上,但不少患者的身體檢查及驗(yàn)血結(jié)果多屬正常,長時間也未能找出引致疲勞的原因.醫(yī)學(xué)界估計(jì)壓力是引發(fā)慢性疲勞綜合癥的重要原因之一.專家認(rèn)為,香港是一個高速發(fā)展的大城市,港人生活節(jié)奏急速,故發(fā)病率也較高.悶熱,污染,噪音,壓迫等環(huán)境因素都可能導(dǎo)致人體的神經(jīng),內(nèi)分泌及免疫系統(tǒng)紊亂,由此產(chǎn)生慢性疲勞綜合癥.專家指出,很多常見的食物及水果均能預(yù)防慢性疲勞綜合癥,例如黃豆,黑豆,烏雞,核桃,蜂蜜和獼猴桃等,多吃可補(bǔ)腎并有益脾胃,從而降低疲勞癥狀出現(xiàn)的機(jī)會.

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