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孕婦、坐月子的女性和嬰幼兒在一定條件下可以吃葡萄柚，但也需要注意一些事項(xiàng)，如食用量、個(gè)體差異等。 1. 孕婦：葡萄柚富含維生素 C、葉酸等營養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)孕婦和胎兒有益。但孕婦食用要適量，因?yàn)槠咸谚挚赡苡绊懩承┧幬锏拇x。 2. 坐月子：坐月子期間可以適量吃葡萄柚，能補(bǔ)充維生素和水分。但產(chǎn)后身體較虛弱，不宜過量食用，以免引起腸胃不適。 3. 嬰幼兒：一般來說，嬰幼兒滿 6 個(gè)月開始添加輔食后，可嘗試少量葡萄柚汁。但要注意觀察是否過敏。 4. 食用量：無論孕婦、坐月子者還是嬰幼兒，食用葡萄柚都應(yīng)控制量，避免過量引起消化不良。 5. 個(gè)體差異：每個(gè)人的體質(zhì)不同，對(duì)葡萄柚的耐受程度也不同。如果食用后出現(xiàn)不適，應(yīng)停止食用。 總之，孕婦、坐月子的女性和嬰幼兒可以根據(jù)自身情況適量食用葡萄柚，以獲取其營養(yǎng)，但要注意可能存在的風(fēng)險(xiǎn)和不適。

能吃。葡萄柚中含有寶貴的天然維生素P和豐富的維生素C以及可溶性纖維素。維生素P可以增強(qiáng)皮膚及毛孔的功能，有利于皮膚保健和美容。維生素C可參與人體膠原蛋白合成，促進(jìn)抗體的生成，以增強(qiáng)肌體的解毒功能。葡萄柚還含有天然葉酸，可以預(yù)防服用避孕藥的婦女及孕婦貧血和減少生育畸形嬰兒的幾率。