四十歲鬢角生白發(fā)且常感疲憊無力是何因
我今年四十歲，從去年開始出現(xiàn)白發(fā)，在鬢角，有時一天什么也不干還感覺累，渾身都沒有力氣。
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回答2
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杜坤 副主任醫(yī)師
鄂州市中心醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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四十歲出現(xiàn)鬢角白發(fā)和時常感到疲憊無力，可能是由年齡增長、不良生活習(xí)慣、疾病因素、精神心理因素、營養(yǎng)缺乏等所致。 1.年齡增長：隨著年齡的增加，身體機能逐漸下降，黑色素合成減少，容易出現(xiàn)白發(fā)。同時，身體的耐力和精力也會有所降低，易感到疲憊。 2.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、缺乏運動等，會影響身體的正常代謝和機能，導(dǎo)致疲勞和白發(fā)。 3.疾病因素：某些慢性疾病如貧血、甲狀腺功能減退、糖尿病等，可能影響身體的營養(yǎng)供應(yīng)和代謝，引起乏力和白發(fā)。 4.精神心理因素：長期的精神壓力、焦慮、抑郁等不良情緒，可能影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種不適，包括白發(fā)和疲憊。 5.營養(yǎng)缺乏：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養(yǎng)素，會影響黑色素的形成和身體的能量供應(yīng)，導(dǎo)致白發(fā)和無力。 總之，出現(xiàn)鬢角白發(fā)和經(jīng)常疲憊無力可能是多種因素共同作用的結(jié)果。建議保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，適當(dāng)運動，減輕精神壓力。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進行針對性的治療。
2025-03-05 06:10
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回答1
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任學(xué)華 醫(yī)師
寧海縣城關(guān)醫(yī)院
一級
皮膚科
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你好，你的情況考慮你過度操勞引起的。你好，你的情況考慮你可能是過于操心引起的，建議你平時多分散你的注意力，不要刻意注重一些事，多去戶外散散步，分散一些注意力，保持愉悅的心情。
2016-01-05 14:20
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