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趴著玩手機起身時心口中間疼，可能是姿勢不良、肌肉勞損、心臟問題、胃部疾病、胸膜炎等原因引起。 1. 姿勢不良：長時間趴著會使身體處于不自然的姿勢，壓迫胸部和腹部的組織，起身時可能出現(xiàn)短暫疼痛。 2. 肌肉勞損：趴著時胸部肌肉持續(xù)緊張，容易導(dǎo)致勞損，起身時產(chǎn)生疼痛。 3. 心臟問題：如心肌缺血，在某些體位變化時可能引發(fā)疼痛，但這種情況相對較少。 4. 胃部疾?。何秆?、胃潰瘍等疾病，可能因體位改變影響胃部的蠕動和胃酸分泌，導(dǎo)致心口疼。 5. 胸膜炎：炎癥刺激胸膜，體位變化時可能引起疼痛。 如果這種疼痛頻繁出現(xiàn)或持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，如心電圖、胃鏡、胸部 X 線等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時，應(yīng)注意保持良好的姿勢，避免長時間趴著玩手機。

你好，這是你長期的體位不當(dāng)造成的，局部壓痛，胸口應(yīng)給沒什么問題，注意視力我建議更換坐姿，避免帶來的不適，注意休息和運動。