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孩子因學習緊張導致身體抵抗力下降，引發(fā)過敏性鼻炎進而出現(xiàn)過敏性哮喘，需要從避免過敏原、規(guī)范治療、增強體質、改善環(huán)境、心理調節(jié)等方面綜合應對。 1.避免過敏原：常見的過敏原如花粉、塵螨、動物皮屑等。盡量減少孩子與過敏原的接觸，定期清洗床上用品，保持室內清潔通風。 2.規(guī)范治療：遵醫(yī)囑使用藥物，如氯雷他定、孟魯司特鈉、沙丁胺醇等。這些藥物能有效緩解癥狀，控制病情。 3.增強體質：鼓勵孩子適當參加體育鍛煉，如慢跑、游泳等，但要避免劇烈運動誘發(fā)哮喘。 4.改善環(huán)境：保持室內適宜的溫度和濕度，避免空氣過于干燥或潮濕。 5.心理調節(jié)：學習緊張可能加重病情，要幫助孩子減輕壓力，保持良好的心態(tài)。 過敏性鼻炎哮喘需要長期管理和治療，家長要密切關注孩子的病情變化，定期帶孩子復診，遵循醫(yī)生的建議，幫助孩子盡快恢復健康。

你好，飲食要保證各種營養(yǎng)素的充足和平衡，特別應增加抗氧化營養(yǎng)素如β-胡蘿卜素、維生素C、E及微量元素硒等。抗氧化營養(yǎng)素可以清除氧自由基，減少氧自由基對組織的損傷，減少支氣管微量元素硒的方法預防哮喘，可見到患兒發(fā)作次數(shù)減少，通氣量增加。β-胡蘿卜素、維生素C、E在新鮮蔬菜及水果中含量豐富，微量元素硒在海帶、海蜇、大蒜中含量較豐富。