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鈣和葉酸可以同時補充，但要注意劑量、個體差異、補充時機(jī)、飲食搭配以及藥物相互作用等。 1. 劑量：應(yīng)遵循醫(yī)生建議或產(chǎn)品說明，避免過量補充。過量補鈣可能導(dǎo)致便秘、高鈣血癥等，過量葉酸也可能有不良影響。 2. 個體差異：不同人的身體狀況不同，如患有某些疾病，如腎臟疾病，可能影響鈣的代謝和吸收。 3. 補充時機(jī)：孕期是常見的需要同時補充鈣和葉酸的時期，但具體時間和劑量應(yīng)根據(jù)孕期階段調(diào)整。 4. 飲食搭配：多攝入富含鈣和葉酸的食物，如奶制品、綠葉蔬菜等，有助于補充。 5. 藥物相互作用：某些藥物可能影響鈣和葉酸的吸收，如某些抗生素。 總之，鈣和葉酸同時補充在多數(shù)情況下是可行的，但要綜合考慮多種因素，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，以確保補充安全有效。

你好,葉酸是在準(zhǔn)備懷孕前3個月開始服用的,一直服用到懷孕后3個月可以有效的預(yù)防新生兒神經(jīng)管畸形,孕期需要大量的鈣,服用可以有效的預(yù)防新生兒缺鈣和孕婦缺鈣導(dǎo)致的一些異常表現(xiàn),因此在孕期是需要服用鈣劑和葉酸的,藥物之間可以有相互的干擾,建議兩種藥物間隔開服用.

一般懷孕4個月左右化驗微量元素看是否缺,本著缺什么補什么的原則.葉酸一般是懷孕前3月和已經(jīng)懷孕了的頭3月吃.如果2藥物一起吃沒什么影響的.

葉酸主要在空腸近端吸收,十二指腸也有一定吸收作用.腸壁的吸收機(jī)理尚不清楚,主要為被動擴(kuò)散過程.當(dāng)腸道吸收的葉酸經(jīng)門靜脈進(jìn)入肝臟,在肝內(nèi)二氫葉酸還原酶作用下,轉(zhuǎn)變?yōu)榫哂谢钚缘乃臍淙~酸.四氫葉酸是體內(nèi)轉(zhuǎn)移“一碳基團(tuán)”的載體.“一碳基團(tuán)”可以連接在四氫葉酸5位或10位碳原子上,特別是參與嘌呤核苷酸和嘧啶核苷酸的合成與轉(zhuǎn)化.尿嘧啶核苷酸轉(zhuǎn)化為胸腺嘧啶核苷酸時所需的甲基來自攜有“一碳基團(tuán)”的四氫葉酸所提供的甲烯基.因此葉酸缺乏時,“一碳基團(tuán)”轉(zhuǎn)移發(fā)生障礙,胸腺嘧啶核苷酸合成發(fā)生困難,DNA合成也受影響,細(xì)胞分裂速度減慢,往往停留在G1期,而S期及G2期相對延長.這不僅影響造血細(xì)胞,引起巨幼細(xì)胞性貧血,也可累及體細(xì)胞,特別是消化道粘膜細(xì)胞.FYY8