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產(chǎn)后寶媽的體重是否正常，不能僅依據(jù)身高和體重的數(shù)值來簡單判斷，需要綜合考慮多個因素，如產(chǎn)后時間、孕前體重、身體脂肪分布、身體恢復(fù)情況以及飲食和運(yùn)動習(xí)慣等。 1. 產(chǎn)后時間：如果產(chǎn)后不久，身體還在恢復(fù)階段，體重可能會稍高。隨著時間推移，身體逐漸恢復(fù)，體重也會有所變化。 2. 孕前體重：對比孕前體重很重要。若孕前體重較輕，產(chǎn)后 117 斤可能偏重；若孕前體重較重，可能就較為正常。 3. 身體脂肪分布：即使體重相同，脂肪分布不同對健康的影響也不同。集中在腹部的脂肪可能增加健康風(fēng)險。 4. 身體恢復(fù)情況：包括子宮收縮、骨盆恢復(fù)等。若恢復(fù)良好，體重稍高也不必過于擔(dān)憂。 5. 飲食和運(yùn)動習(xí)慣：產(chǎn)后飲食均衡，適量運(yùn)動，有助于控制體重和恢復(fù)身體。但過度節(jié)食或缺乏運(yùn)動，都可能影響體重和健康。 總之，產(chǎn)后寶媽的體重是否正常需要綜合多方面因素判斷。如果對體重有疑慮，建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的營養(yǎng)師，以獲得更準(zhǔn)確的評估和建議。

女性的標(biāo)準(zhǔn)體重是：身高（厘米）－110＝標(biāo)準(zhǔn)體重（公斤）。男性的標(biāo)準(zhǔn)體重是：身高（厘米）－105＝標(biāo)準(zhǔn)體重（公斤）。凡是超過標(biāo)準(zhǔn)體重10％者為偏重，超過20％以上者為肥胖；低于標(biāo)準(zhǔn)體重10％者為偏瘦，低于20％以上者為消瘦。上述計算方法只適用于成年人。對兒童，老年人，或者身高過于矮小的人士并不適用。