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活動(dòng)后力不從心、總想睡覺(jué)、精神疲憊但各項(xiàng)檢查正常，可能是貧血、甲狀腺功能減退、植物神經(jīng)紊亂、慢性疲勞綜合征、睡眠呼吸暫停綜合征等原因?qū)е隆?1.貧血：貧血會(huì)導(dǎo)致身體缺氧，引起乏力、嗜睡等癥狀。常見(jiàn)的有缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞性貧血等。可通過(guò)補(bǔ)充鐵劑、維生素 B??和葉酸等來(lái)治療。 2.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢，出現(xiàn)疲勞、無(wú)力、嗜睡等。治療常使用左甲狀腺素鈉片。 3.植物神經(jīng)紊亂：多由精神壓力大、作息不規(guī)律等引起。需調(diào)整生活方式，必要時(shí)服用谷維素等藥物。 4.慢性疲勞綜合征：病因不明，可能與免疫、內(nèi)分泌等有關(guān)。治療包括心理調(diào)節(jié)、適度運(yùn)動(dòng)和營(yíng)養(yǎng)支持。 5.睡眠呼吸暫停綜合征：睡眠中呼吸暫停，影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致白天困倦。輕者可通過(guò)減重、改變睡姿改善，重者可能需要使用無(wú)創(chuàng)呼吸機(jī)。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性治療。同時(shí)要保持良好的生活習(xí)慣，有助于改善癥狀。

您好,由于打呼嚕使睡眠呼吸反復(fù)暫停,造成大腦,血液嚴(yán)重缺氧,形成低血氧癥,而誘發(fā)高血壓,腦心病,心率失常,心肌梗死,心絞痛.根治打鼾的偏方　　1,花椒5-10粒,睡前用開(kāi)水泡一杯水,待水涼后服下(花椒不服下),連服5天,可治療打鼾.　　2,只要在臨睡前將3～4滴漱口液用溫水稀釋后漱漱口就可以使鼾聲減弱,停止.這種漱口液中含有一種樹(shù)脂油,具有特效止鼾作用,能提高咽喉部黏膜的血液供應(yīng),使咽喉腔黏膜處于充分供血狀態(tài),軟腭和懸雍垂就不會(huì)因松弛而振動(dòng),鼾聲也就減弱,停止.