坐車或坐飛機(jī)時(shí)耳鳴加重伴頭痛需注意什么
我朋友一直都有這個(gè)耳鳴的情況，特別是坐車或坐飛機(jī)的時(shí)候，他這耳鳴情況會(huì)更嚴(yán)重，有時(shí)候頭都會(huì)疼痛，他很難受，一直在找治療的方法，請(qǐng)問(wèn)有這個(gè)疾病的人要注意什么？
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回答2
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吳佩娜 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
耳鼻喉科
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坐車或坐飛機(jī)時(shí)耳鳴加重伴頭痛，患者應(yīng)注意生活習(xí)慣、環(huán)境因素、心理調(diào)節(jié)、飲食管理、及時(shí)就醫(yī)等。 1.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累。適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 2.環(huán)境因素：盡量減少處于噪音較大的環(huán)境中。在坐車或坐飛機(jī)時(shí)，可通過(guò)咀嚼口香糖、做吞咽動(dòng)作等緩解耳部不適。 3.心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、散步等方式放松。 4.飲食管理：少吃辛辣、油膩食物，戒煙限酒。多吃富含維生素和礦物質(zhì)的新鮮蔬果。 5.及時(shí)就醫(yī)：若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。 總之，對(duì)于坐車或坐飛機(jī)時(shí)耳鳴加重伴頭痛的情況，患者要從多方面加以注意，積極采取措施，以減輕癥狀，提高生活質(zhì)量。
2025-03-06 01:28
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，耳鳴患者生活中要注意：忌辛辣、牛羊肉，不吃油膩的，油炸的，和其他易上火的東西，比如花生、瓜子等堅(jiān)果類的，少看電視和電腦，忌生氣，上火，情緒波動(dòng)，要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保證充足的睡眠，每天要適量活動(dòng)等。
2016-01-05 22:19
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什么是耳鳴? 耳鳴是指人們?cè)跊](méi)有任何外界刺激條件下所產(chǎn)生的異常聲音感覺(jué)，常常是耳聾的先兆。耳鳴是患者的一種主觀感覺(jué)，因此嚴(yán)格說(shuō)來(lái)，“客觀性耳鳴”或“他覺(jué)性耳鳴”則與耳鳴的定義并不相符。耳鳴的發(fā)病機(jī)制尚不十分清楚，常因聽(tīng)覺(jué)機(jī)能紊亂而引起。嚴(yán)重的耳鳴常影響休息、學(xué)習(xí)和工作，使患者感到非常苦惱，甚至厭世。耳鳴與幻聽(tīng)不同，幻聽(tīng)雖在早期也有以耳鳴為首發(fā)癥狀的，但經(jīng)歷一定時(shí)間后就可以有具體聲響出現(xiàn)，如談話聲、流水聲、鐘表聲等。 查看全文»
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