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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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于顧然 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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睡眠呼吸暫停綜合征患者的飲食宜清淡、均衡，富含營養(yǎng)。以下是一些適宜的食物種類，如新鮮蔬果、優(yōu)質(zhì)蛋白食物、全谷物、低脂肪食物、富含維生素和礦物質(zhì)的食物等。 1. 新鮮蔬果：如西蘭花、胡蘿卜、蘋果、香蕉等，富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，有助于提高身體免疫力。 2. 優(yōu)質(zhì)蛋白食物：像魚肉、雞肉、豆類等，可為身體提供必要的營養(yǎng)，增強肌肉力量。 3. 全谷物：例如燕麥、糙米等，富含膳食纖維，能增加飽腹感，控制體重。 4. 低脂肪食物：如低脂牛奶、瘦肉等，減少脂肪攝入，降低心血管疾病風險。 5. 富含維生素和礦物質(zhì)的食物：如橙子富含維生素 C，菠菜富含鐵和葉酸等，有助于維持身體正常代謝。 總之，睡眠呼吸暫停綜合征患者通過合理的飲食調(diào)整，有助于控制體重，改善癥狀。但飲食調(diào)整只是綜合治療的一部分，患者還需結(jié)合適當運動、保持良好的睡眠姿勢等措施，并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療。
2025-03-05 00:29
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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戒煙、酒，注意有意識的減肥，避免服用鎮(zhèn)靜劑和其他一些作用于中樞神經(jīng)的藥物。
2016-01-05 14:51
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什么是睡眠呼吸暫停綜合征? 睡眠呼吸暫停綜合征( sleep apnea syndrome，SAS)是具有潛在危險的常見疾病，以阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征(Obstructive Sleep Apnea Syndrome，OSAS)常見，患者在睡眠中反復出現(xiàn)呼吸停止(無呼吸)，持續(xù)時間足以引起血及腦中的氧量下降而二氧化碳含量增高。根據(jù)呼吸暫停/低通氣指數(shù)(AH1)及血氧飽和度(SaO2)，分為三度：輕度(AHI 5～20，最低SaO2大于或等于86%)、中度(AHI 21～50，最低SaO2為80%～85%)、重度(AHI大于5l，最低SaO2小于或等于79%)。 查看全文»
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