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21 歲每天早上頭油且掉發(fā)多怎么辦

脫發(fā)

老是掉頭發(fā)21歲。每天早上起來頭上總很多?21歲。每天早上起來頭上總很多油,掉很多,怎么辦。

  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    張池金 主任醫(yī)師

    天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

    三級(jí)

    皮膚科

    21 歲每天早上頭油且掉發(fā)多,可能是不良生活習(xí)慣、脂溢性皮炎、內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力大、遺傳因素等導(dǎo)致。 1.不良生活習(xí)慣:經(jīng)常熬夜、飲食油膩或不均衡等,都可能影響頭發(fā)健康。要調(diào)整作息,保證充足睡眠,飲食清淡且營養(yǎng)均衡。 2.脂溢性皮炎:頭皮油脂分泌過多,馬拉色菌增殖,引發(fā)炎癥導(dǎo)致脫發(fā)??赏庥枚蚧磩?、酮康唑洗劑改善。 3.內(nèi)分泌失調(diào):體內(nèi)激素失衡,如雄激素水平過高。需就醫(yī)檢查,必要時(shí)遵醫(yī)囑服用非那雄胺片、螺內(nèi)酯片等藥物。 4.精神壓力大:長期處于緊張焦慮狀態(tài),影響血液循環(huán)和毛囊營養(yǎng)供應(yīng)。應(yīng)學(xué)會(huì)放松,通過運(yùn)動(dòng)、聽音樂等方式緩解。 5.遺傳因素:若家族中有脫發(fā)史,遺傳易感性較高。這種情況較難逆轉(zhuǎn),可通過植發(fā)等方式改善。 總之,頭油掉發(fā)的原因多樣。若情況嚴(yán)重,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診,明確病因,對(duì)癥治療。同時(shí),要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài),有助于頭發(fā)健康。

    2025-03-05 04:46
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    你好,1、平時(shí)盡量多按摩頭皮,促進(jìn)血液循環(huán)2、用姜素洗發(fā)水洗頭。姜素能刺激毛囊,加快頭發(fā)生長。3、配合食療,多吃利于頭發(fā)生長的食物:  綠色蔬菜:菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等,綠色蔬菜能美化皮膚,有助于黑色素的運(yùn)動(dòng),使頭發(fā)永葆黑色,并且,由于這些蔬菜中含有豐富的纖維質(zhì),能不斷增加頭發(fā)的數(shù)量?! 《诡悾捍蠖箍善鸬皆黾宇^發(fā)的光澤、彈力和滑潤等作用,防止分叉或斷裂。  海藻類:海菜、海帶、裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質(zhì),能促進(jìn)腦神經(jīng)細(xì)胞的新陳代謝,還可預(yù)防白

    2016-01-05 15:18
就醫(yī)問藥

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什么是脫發(fā)?   脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā),進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡,能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?;蜻^度的脫落。 查看全文»

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  • 李其林

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