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35 歲男性體檢發(fā)現(xiàn)血壓為 64-90mmHg，近期加班壓力大?？赡艿脑蛴猩罘绞讲涣?、血管彈性變化、內(nèi)分泌失調(diào)、心臟功能異常、血容量不足等。 1. 生活方式不良：長(zhǎng)期加班、壓力大，導(dǎo)致睡眠不足、缺乏運(yùn)動(dòng)，影響血壓。應(yīng)調(diào)整作息，保證充足睡眠，適度增加運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等。 2. 血管彈性變化：長(zhǎng)期勞累可能使血管彈性降低?？啥喑愿缓S生素 C 和維生素 E 的食物，如橙子、獼猴桃、堅(jiān)果等。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：壓力大易引起激素失衡。要注意調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢，必要時(shí)就醫(yī)檢查激素水平。 4. 心臟功能異常：需進(jìn)一步檢查心臟功能，如心電圖、心臟彩超等。若有異常，應(yīng)遵醫(yī)囑治療。 5. 血容量不足：可能因出汗多、飲水少導(dǎo)致。要及時(shí)補(bǔ)充水分，保證每日飲水量。 總之，血壓異常需要引起重視。建議先改善生活方式，觀察血壓變化。如血壓持續(xù)偏低或出現(xiàn)頭暈、乏力等不適，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院心內(nèi)科就診，查明原因，對(duì)癥治療。

低血壓的診斷是需要進(jìn)行血壓測(cè)量的，而不能僅僅根據(jù)癥狀來診斷，一般認(rèn)為成年人肢動(dòng)脈血壓低于90／60mmHg即為低血壓。對(duì)于低血壓的治療，下列方法可以供參考：1、飲食營(yíng)養(yǎng)方面應(yīng)給予高營(yíng)養(yǎng)、富含維生素、易消化的飲食；2、適當(dāng)補(bǔ)充食鹽；3、根據(jù)自身情況制定合適的運(yùn)動(dòng)和醫(yī)療體育：如醫(yī)療體操、保健操、太極拳等有助于改善心肺功能，提升血壓；4、中醫(yī)中藥治療，根據(jù)辨證施治，可輔以中成藥如歸脾丸或人參營(yíng)養(yǎng)丸等也有一定療效。醫(yī)生詢問：血壓測(cè)量的結(jié)果是多少？

你好，根據(jù)癥狀和血壓看屬于脈壓差大，首先懷疑心臟病變或腦血管病變引起的可能較大。建議你最好在服西藥的同時(shí)，配合中藥辯證治療，同時(shí)可用白菊花，山楂等泡水當(dāng)茶飲，對(duì)血脂血壓等都有一定幫助的。平時(shí)注意低鹽低脂食物為好。

你這種情況引起低血壓的原因就是由于營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的，最好的飲食進(jìn)行調(diào)節(jié)飲食上可以多吃一些紅棗，桂圓等中醫(yī)上提氣的食物，同時(shí)需要補(bǔ)充造血原料，豬肝，雞蛋以及蔬菜都是必須的，并且適當(dāng)?shù)腻憻?，定期門診復(fù)查

這樣的血壓其實(shí)還是比較嚴(yán)重的，全身重要臟器血灌注量不足，時(shí)間久了對(duì)身體影響比較大，建議好好治療一下。首先查清楚引起低血壓的病因，如果確定沒有的話，可以診斷為體質(zhì)性低血壓。癥狀明顯的時(shí)候可以口服葡萄糖粉升壓，平時(shí)建議用中藥調(diào)理。如補(bǔ)中益氣丸等。平時(shí)要適當(dāng)鍛煉身體，保證營(yíng)養(yǎng)，這個(gè)病是可以治愈的。