22 歲女臉上長痘，膽不好陽虛脾虛，咋調(diào)養(yǎng)？
女，22歲，臉上起痘痘，醫(yī)生說我膽不好，？想得到怎樣的幫助：女，22歲，臉上起痘痘，醫(yī)生說我膽不好，陽虛，先天脾虛。喝過中藥調(diào)理，但不見起效我想知道我應(yīng)該吃些什么藥內(nèi)部調(diào)養(yǎng)
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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吳偉康 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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22 歲女性臉上長痘，被診斷為膽不好、陽虛、先天脾虛，中藥調(diào)理效果不佳?？蓮娘嬍?、作息、運(yùn)動、情緒、藥物等方面進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。 1. 飲食：多吃溫?zé)嵋紫氖澄铮缟剿幹?、南瓜粥等，避免生冷、油膩、辛辣食物?2. 作息：保持規(guī)律的作息，早睡早起，保證充足的睡眠，有利于身體恢復(fù)。 3. 運(yùn)動：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動，如慢跑、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)。 4. 情緒：保持良好的心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒，可通過聽音樂、旅游等方式放松。 5. 藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用金匱腎氣丸、參苓白術(shù)散、歸脾丸等藥物調(diào)理。 總之，綜合調(diào)理對于改善癥狀至關(guān)重要。同時，要注意觀察身體變化，如有不適，及時就醫(yī)。
2025-03-04 20:58
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