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心情持續(xù)低落、易暴怒、有極端想法可能是由多種因素引起的，如心理壓力、激素變化、精神疾病、環(huán)境因素、性格特質(zhì)等。 1. 心理壓力：生活中的重大事件、長(zhǎng)期的工作學(xué)習(xí)壓力等可能導(dǎo)致情緒問(wèn)題。需要學(xué)會(huì)合理安排時(shí)間，適當(dāng)放松，如進(jìn)行運(yùn)動(dòng)、冥想。 2. 激素變化：例如女性生理期、更年期的激素波動(dòng)，可能影響情緒?？赏ㄟ^(guò)飲食調(diào)節(jié)，多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物。 3. 精神疾?。喝缫钟舭Y、躁狂癥等，需要專業(yè)的精神科醫(yī)生評(píng)估診斷。常用藥物有舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等，務(wù)必遵醫(yī)囑用藥。 4. 環(huán)境因素：不良的生活環(huán)境、人際關(guān)系緊張等也會(huì)產(chǎn)生影響。應(yīng)嘗試改變環(huán)境，主動(dòng)與人溝通交流。 5. 性格特質(zhì)：有些人性格較為敏感、內(nèi)向，容易產(chǎn)生負(fù)面情緒?？赏ㄟ^(guò)心理治療，如認(rèn)知行為療法來(lái)改善。 總之，出現(xiàn)這樣的情況要引起重視，及時(shí)調(diào)整心態(tài)和生活方式。如果癥狀嚴(yán)重，建議盡快到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診，尋求專業(yè)幫助。

你好，根據(jù)你說(shuō)的情況來(lái)看，你說(shuō)的情況主要是由于你自暴自棄的心理影響了你，另外你的肝火比較旺所以建議你用沉香舒氣丸和價(jià)位逍遙丸和清火片，不要吃辛辣的食物，出去和朋友好好玩玩，放松一下心情

心理分析：你是患有嚴(yán)重的抑郁癥造成的現(xiàn)在的狀況，抑郁癥是一種神經(jīng)癥，嚴(yán)重的一般有自殺想法或自殺行動(dòng)的。因此，你需要及時(shí)去看心理咨詢師或心理醫(yī)生進(jìn)行治療的。不要耽誤了病情。心理指導(dǎo)：建議：你抓緊時(shí)間去看心理咨詢師，進(jìn)行心理治療。如果已經(jīng)嚴(yán)重的影響生活和工作的話，還要接受藥物治療的。，

我的情況已經(jīng)持續(xù)了幾個(gè)月的時(shí)間了，而且也已經(jīng)出現(xiàn)了自殺傾向和暴食癥的傾向，屬于比較嚴(yán)重的心理問(wèn)題了。應(yīng)該馬上去專業(yè)的心理咨詢機(jī)構(gòu)，先進(jìn)行準(zhǔn)確的心理測(cè)量之后，進(jìn)行及時(shí)的心理治療了，否則很可能成為更嚴(yán)重的心理疾病了。

這個(gè)需要治療的，而且得看中醫(yī)。您這個(gè)有可能是身體出現(xiàn)問(wèn)題影響了情緒，然后情緒越差，身體也會(huì)處于低功能狀態(tài)。早點(diǎn)去看吧，時(shí)間越久，越麻煩。