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適當(dāng)吃 B6、B12、葉酸、VE、VC 預(yù)防心血管病，怎么吃科學(xué)及用藥周期？

2025-03-05 10:26 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

我聽(tīng)說(shuō)適當(dāng)吃些B6、B12、葉酸對(duì)預(yù)防心血管病很有幫助，另外再吃些VE，VC等，我也想吃，但不知道怎么吃比較科學(xué)，另外吃多長(zhǎng)時(shí)間呢，吃多少量呢？第一次問(wèn)題補(bǔ)充:(2007-7-1710:22:47)上次問(wèn)了如何吃B6,B12,VE,VC,葉酸等問(wèn)題,我主要的意思是想問(wèn)這些吃多長(zhǎng)時(shí)間應(yīng)該停一停,停多長(zhǎng)時(shí)間再吃比較合適?

回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

楊建波副主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

產(chǎn)科

適當(dāng)補(bǔ)充 B6、B12、葉酸、VE、VC 對(duì)預(yù)防心血管病有一定幫助，但需科學(xué)合理補(bǔ)充，包括補(bǔ)充劑量、頻率及用藥周期等。 1. 維生素 B6：有助于降低血液中同型半胱氨酸水平，預(yù)防心血管病。可通過(guò)食物如雞肉、魚(yú)肉等獲取，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素 B6 片。 2. 維生素 B12：參與細(xì)胞代謝，缺乏可能影響心血管健康。食物來(lái)源有肉類、蛋類等，必要時(shí)服用甲鈷胺片等補(bǔ)充。 3. 葉酸：能降低同型半胱氨酸，預(yù)防心血管疾病?？蓮木G葉蔬菜、豆類中獲取，或遵醫(yī)囑服用葉酸片。 4. 維生素 E：具有抗氧化作用，對(duì)心血管有保護(hù)作用。食物中如堅(jiān)果、植物油等富含，也可考慮服用維生素 E 軟膠囊。 5. 維生素 C：增強(qiáng)血管彈性，降低心血管病風(fēng)險(xiǎn)。新鮮水果和蔬菜中含量豐富，必要時(shí)服用維生素 C 片。補(bǔ)充這些維生素預(yù)防心血管病時(shí)，應(yīng)先咨詢醫(yī)生，根據(jù)個(gè)人身體狀況確定是否需要補(bǔ)充及補(bǔ)充劑量和周期。不可自行大量長(zhǎng)期服用，以免引起不良反應(yīng)。
2025-03-05 16:14

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回答4
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黃飛龍醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

婦產(chǎn)科

建議服用克拉霉素,莫西沙星1-2周即可
2016-01-06 02:08

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回答3
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申蘭闊醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

你好,是可以一起服用的,效果不錯(cuò).
2016-01-06 00:02

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回答2
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王慶松醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

朋友你好,根據(jù)你的提問(wèn),具體應(yīng)該咨詢中醫(yī)的
2016-01-05 17:58

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回答1
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孔書(shū)雪醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

一般都在早飯前服用.
2016-01-05 12:35

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