17 歲頭上好多白頭發(fā),怎樣能變黑
為什么白頭很多~才17歲就是頭上好多的白頭發(fā)~外面不怎么看的見(jiàn)~只要意看里面就是好多曾經(jīng)治療情況和效果:沒(méi)有~~現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)想得到怎樣的幫助:想要頭發(fā)變黑
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回答5
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閔仲生 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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17 歲出現(xiàn)較多白發(fā)可能由遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)缺乏、精神壓力、疾病影響、不良生活習(xí)慣等所致。 1.遺傳因素:部分人由于遺傳基因,毛囊中的黑素細(xì)胞功能過(guò)早衰退,導(dǎo)致頭發(fā)早白。這種情況較難改變,但可通過(guò)飲食、生活調(diào)理等適當(dāng)改善。 2.營(yíng)養(yǎng)缺乏:頭發(fā)的生長(zhǎng)需要多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如維生素 B12、銅、鋅等。缺乏這些營(yíng)養(yǎng)元素可能影響黑色素合成,導(dǎo)致白發(fā)產(chǎn)生。 3.精神壓力:長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中,可能影響內(nèi)分泌,干擾黑色素的生成。 4.疾病影響:一些自身免疫性疾病、白化病、白癜風(fēng)等,也可能導(dǎo)致頭發(fā)變白。 5.不良生活習(xí)慣:長(zhǎng)期熬夜、吸煙、過(guò)度飲酒等,可能損害身體機(jī)能,影響黑色素的分泌。 總之,17 歲出現(xiàn)較多白發(fā)不必過(guò)于焦慮。保持良好的心態(tài),均衡飲食,多攝入富含維生素、礦物質(zhì)的食物,如新鮮蔬菜、水果、瘦肉、魚(yú)類等。保證充足的睡眠,適度運(yùn)動(dòng),減少精神壓力。若白發(fā)情況嚴(yán)重或伴有其他不適,建議及時(shí)就醫(yī),查明原因。
2025-03-06 06:07
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回答4
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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你好,這個(gè)可能是不合理的飲食造成的建議及時(shí)的補(bǔ)充好營(yíng)養(yǎng),多吃一些黑芝麻,之類的。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣會(huì)比較好的
2016-01-06 08:04
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回答3
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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你好,引起白發(fā)原因有很多,象植物神經(jīng)功能失調(diào)、甲狀腺功能亢進(jìn)有的內(nèi)分泌疾病、腎虛等等。目前在治療上還是采取中醫(yī)治療,效果會(huì)好點(diǎn),而且也沒(méi)什么副作用。自己買點(diǎn)首烏、芝麻泡水喝水喝,也可以服用點(diǎn)首烏片,平時(shí)注意保持開(kāi)朗的心情,飲食上少吃點(diǎn)白糖。祝好
2016-01-05 20:18
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回答2
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,青少年白發(fā)常常帶有遺傳性,其次是精神因素造成。建議你可以服用烏發(fā)丸,平時(shí)應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食起居習(xí)慣,忌食辛辣厚味生冷油膩,戒煙酒,積極鍛煉身體保持心態(tài)平和,情緒穩(wěn)定。
2016-01-05 14:01
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,這位朋友你的情況可以使用補(bǔ)腎壯腰丸來(lái)治療,就可以改善你的情況睡前慎可以喝點(diǎn)牛奶,多食木耳,木耳中富含多種礦物質(zhì)和微量元素,有很好的效果,飲食宜清淡低脂肪為主
2016-01-05 13:15
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