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姚小麗 主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
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剖腹產(chǎn)術(shù)后進(jìn)行下腰搬后腿等大幅度用到腰的動作,需綜合考慮傷口愈合、身體恢復(fù)、個人體質(zhì)、產(chǎn)后康復(fù)訓(xùn)練情況以及有無并發(fā)癥等。 1.傷口愈合:剖腹產(chǎn)的切口通常需要 6 周左右才能基本愈合。在此之前,大幅度的腰部動作可能導(dǎo)致傷口裂開、出血。 2.身體恢復(fù):產(chǎn)后身體較為虛弱,激素水平變化,肌肉力量和關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降。一般產(chǎn)后 3 個月內(nèi)都不建議進(jìn)行此類劇烈腰部動作。 3.個人體質(zhì):如果產(chǎn)婦體質(zhì)較好,恢復(fù)較快,可能在產(chǎn)后 4 - 6 個月嘗試。但體質(zhì)差的,可能需要更久。 4.產(chǎn)后康復(fù)訓(xùn)練:積極參與產(chǎn)后康復(fù)訓(xùn)練,如盆底肌修復(fù)、核心肌群鍛煉等,有助于增強(qiáng)腰部力量和穩(wěn)定性,但也需在專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行。 5.有無并發(fā)癥:若出現(xiàn)感染、子宮復(fù)舊不良等并發(fā)癥,恢復(fù)時間會延長,需待并發(fā)癥完全治愈后再考慮。 總之,剖腹產(chǎn)術(shù)后進(jìn)行大幅度腰部動作的時間因人而異。建議產(chǎn)婦在產(chǎn)后定期復(fù)查,根據(jù)自身恢復(fù)情況,在醫(yī)生的指導(dǎo)下逐漸恢復(fù)運(yùn)動。
2025-03-05 23:07
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,根據(jù)你所描述的情況來看,考慮你應(yīng)該看你的傷口愈合情況。建議你先到醫(yī)院檢查一下傷口愈合情況,以免傷口裂開,祝你健康!
2016-01-05 21:22
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