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右膝關(guān)節(jié)腔及髕上囊積液少量、內(nèi)外側(cè)半月板后角損傷一級(jí)是常見(jiàn)的膝關(guān)節(jié)問(wèn)題，可能由運(yùn)動(dòng)損傷、退行性變、炎癥、創(chuàng)傷、不良姿勢(shì)等引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等。 1.運(yùn)動(dòng)損傷：過(guò)度運(yùn)動(dòng)或運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)不當(dāng)可能導(dǎo)致。應(yīng)停止劇烈運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)休息。 2.退行性變：隨著年齡增長(zhǎng)，關(guān)節(jié)軟骨磨損。可補(bǔ)充氨基葡萄糖等營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)的藥物。 3.炎癥：如滑膜炎。需使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 4.創(chuàng)傷：意外受傷引起。早期冷敷，后期熱敷，并進(jìn)行理療。 5.不良姿勢(shì)：長(zhǎng)期不良姿勢(shì)會(huì)加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。要糾正姿勢(shì)，佩戴護(hù)膝。 6.康復(fù)訓(xùn)練：增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周?chē)∪饬α?，如直腿抬高練?xí)。 總之，對(duì)于右膝關(guān)節(jié)的這些問(wèn)題，要綜合考慮多種因素，采取相應(yīng)的治療和預(yù)防措施，促進(jìn)恢復(fù)，避免病情加重。同時(shí)，要注意定期復(fù)查，觀(guān)察病情變化。

建議到醫(yī)院骨科去檢查，正規(guī)治療建議到專(zhuān)門(mén)醫(yī)院科室去治療，希望我的回答對(duì)您有幫助

你好，根據(jù)你的描述，你的膝關(guān)節(jié)損傷并不是很?chē)?yán)重。治療的效果應(yīng)該是比較好的。首先肯定是注意休息，減少膝關(guān)節(jié)活動(dòng)。少量積液可以自己吸收，不需要特殊處理。可以加強(qiáng)股四頭肌功能鍛煉，口服氨基葡萄糖膠囊就可以。

半月板一度損傷合并關(guān)節(jié)腔少量積液，這是病情不是很?chē)?yán)重，可以保守治療。應(yīng)注意休息、股四頭肌鍛煉，活血化瘀、利水消腫的中藥熏洗、關(guān)節(jié)腔注射玻璃質(zhì)酸鈉。口服活血化瘀藥、氨基葡萄糖等。