躁狂癥康復(fù)后常回想犯病錯誤致不安，怎么辦？
我的躁狂癥好了.現(xiàn)在總是回想犯病時所犯的錯誤,使我每天不得安寧.凡燥不安不只所做,
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回答5
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張晉碚 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
精神心理咨詢科
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躁狂癥康復(fù)后，常因回想患病時的錯誤而感到不安，這可能是心理創(chuàng)傷未愈、自我認(rèn)知偏差、社交壓力、缺乏心理調(diào)適方法、病情未完全穩(wěn)定等原因造成的。 1.心理創(chuàng)傷未愈：患病期間的經(jīng)歷可能造成了心理創(chuàng)傷，需要專業(yè)心理治療來修復(fù)，如認(rèn)知行為療法。 2.自我認(rèn)知偏差：對自己在患病時的行為過度自責(zé)，應(yīng)調(diào)整認(rèn)知，認(rèn)識到疾病狀態(tài)下的行為并非完全可控。 3.社交壓力：擔(dān)心他人的看法和評價，要學(xué)會正確面對外界的聲音，增強(qiáng)心理承受能力。 4.缺乏心理調(diào)適方法：可通過運(yùn)動、冥想、寫日記等方式釋放壓力，舒緩情緒。 5.病情未完全穩(wěn)定：需定期復(fù)查，評估病情，必要時調(diào)整治療方案，藥物方面如碳酸鋰、丙戊酸鈉、卡馬西平等有助于穩(wěn)定情緒。 總之，出現(xiàn)這種情況不必過于焦慮，積極采取上述措施，必要時尋求專業(yè)幫助，相信能夠逐漸走出困境，恢復(fù)正常的生活和心態(tài)。
2025-03-05 12:27
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回答4
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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那你還是處于一種不健康的狀態(tài)中,需要繼續(xù)治療和調(diào)整.如果條件允許,建議您通過系統(tǒng)的心理咨詢來解決!
2016-01-06 07:32
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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西藥對抑郁躁狂癥只能控制一下癥狀,所以你才有沒有明顯癥狀,只要不服西藥就會有犯的可能現(xiàn)象,一般合理服中藥18天左右就能完全康復(fù),
2016-01-06 07:05
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您每天不得安寧，可能是在治療躁狂癥的過程肯定很艱苦吧，建議您需要好好地調(diào)理一下心態(tài)吧。畢竟躁狂癥好了
2016-01-06 00:28
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回答1
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好,也許,我們每一個人都應(yīng)該嘗試著有選擇地失憶,把那些已經(jīng)無法挽回的讓我們痛苦的往事忘掉,同時留下內(nèi)心深處的銘記.畢竟生活總是向前的,放下過去的擔(dān)子,我們才可以更輕松愉快地迎接新的更美好的生活,為了自己,也為了曾經(jīng)深愛的人,愛過我們的人.
2016-01-05 23:52
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