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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孫嘉 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院
三級甲等
內分泌代謝科
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動脈硬化且血脂偏高需要綜合管理，包括改善生活方式、合理飲食、適度運動、控制體重、定期檢查以及必要時的藥物治療等。 1. 改善生活方式：戒煙限酒，避免熬夜，減輕精神壓力，保持良好心態(tài)。 2. 合理飲食：減少高脂肪、高膽固醇食物攝入，如動物內臟、油炸食品等，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。 3. 適度運動：每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。 4. 控制體重：通過合理飲食和運動，將體重控制在正常范圍內。 5. 定期檢查：監(jiān)測血脂、血壓、血糖等指標，以及進行血管超聲等檢查。 6. 藥物治療：常用藥物有他汀類如阿托伐他汀、瑞舒伐他??；貝特類如非諾貝特；依折麥布等。但藥物治療需遵醫(yī)囑。 總之，對于動脈硬化且血脂偏高，患者要重視，積極采取上述措施進行干預，以預防心腦血管疾病的發(fā)生。
2025-03-05 12:29
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