十幾歲耳后白發(fā)增多，缺維生素怎么辦
才十幾歲，耳朵后面長得幾乎都是白發(fā)了一開始還不是很多，可后來就越來越多了。也吃過黑芝麻什么的不是很管用啊。曾經(jīng)的治療情況和效果：去醫(yī)院檢查，人家說的是體內(nèi)缺乏某種維生素
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回答5
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周蘭 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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十幾歲耳后白發(fā)增多，可能與遺傳、營養(yǎng)不良、精神壓力、疾病影響、不良生活習(xí)慣等有關(guān)。 1. 遺傳：部分人存在早生白發(fā)的遺傳傾向，基因決定了黑色素合成的能力。 2. 營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養(yǎng)素，會影響黑色素生成。 3. 精神壓力：長期精神緊張、焦慮，可能干擾內(nèi)分泌，影響黑色素合成。 4. 疾病影響：如白化病、白癜風(fēng)等疾病，會導(dǎo)致局部或全身毛發(fā)變白。 5. 不良生活習(xí)慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙等，可能損害身體機能，影響毛發(fā)健康。 總之，十幾歲耳后白發(fā)增多的原因較為復(fù)雜。建議改善飲食結(jié)構(gòu)，多攝入富含維生素、礦物質(zhì)的食物。保持良好的心態(tài)和作息規(guī)律，減輕精神壓力。若情況持續(xù)加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確原因，以便采取針對性的治療措施。
2025-03-05 18:11
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回答4
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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您好!根據(jù)您的情況考慮白發(fā)一般是因為勞累、精神壓力大、、頭皮炎癥、遺傳等情況都有可能引起！中醫(yī)認為：血熱、腎氣虛弱、氣血衰弱都是造成白發(fā)的原因。因此，中醫(yī)的治療方法是補肝血、補腎氣。建議你在平時多吃黑芝麻類食品，再吃些補腎益髓的中藥，如七寶美髯丹，慢慢就會改善的。
2016-01-06 18:56
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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中醫(yī)認為，此疾病主要是由于肝腎不足、氣血虧損所致，飲食中缺乏蛋白質(zhì)和高度營養(yǎng)不良，缺乏微量元素銅、鈷、鐵等也可導(dǎo)致白發(fā)如果是肝腎不足證，可以用滋補肝腎法，方選萬壽地芝丸、烏發(fā)丸化裁。保持心情舒暢，避免精神緊張，堅持體育鍛煉，增強體質(zhì)。可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、海藻類、新鮮蔬菜和水果等，祝你早日解除煩惱。
2016-01-06 15:51
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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引起白發(fā)原因有很多，象植物神經(jīng)功能失調(diào)、甲狀腺功能亢進有的內(nèi)分泌疾病、腎虛等等。目前在治療上還是采取中醫(yī)治療，效果會好點，而且也沒什么副作用。自己買點首烏、芝麻泡水喝水喝，也可以服用點首烏片，平時注意保持開朗的心情，飲食上少吃點白糖。
2016-01-06 11:22
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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健康指導(dǎo)：如有頭發(fā)生長不好，或有營養(yǎng)能量補充不夠，維生素缺乏，或思想有壓力，休息睡眠不好也易有長白發(fā)的現(xiàn)象出現(xiàn)的，平時盡量做到良好的飲食習(xí)慣，飲食方面補充些含維生素多的食物，祝身體健康
2016-01-06 09:17
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