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腰椎間盤(pán)突出是一種常見(jiàn)的脊柱疾病，多由椎間盤(pán)退變、損傷、遺傳、妊娠、長(zhǎng)期不良姿勢(shì)等因素引起。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療。 1.椎間盤(pán)退變：隨著年齡增長(zhǎng)，椎間盤(pán)水分減少，彈性降低，易導(dǎo)致突出。 2.損傷：急性外傷或慢性勞損可使椎間盤(pán)受損。 3.遺傳：部分人由于遺傳因素，椎間盤(pán)結(jié)構(gòu)相對(duì)薄弱。 4.妊娠：孕期體重增加，腰部負(fù)擔(dān)加重，影響椎間盤(pán)。 5.長(zhǎng)期不良姿勢(shì)：如久坐、彎腰搬重物等，增加椎間盤(pán)壓力。 6.肥胖：體重過(guò)大加重腰部負(fù)擔(dān)。 總之，腰椎間盤(pán)突出患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)自身病情選擇合適的治療方法。日常生活中要注意保持良好的姿勢(shì)和習(xí)慣，預(yù)防疾病的發(fā)生和加重。

腰椎間盤(pán)突出需經(jīng)CT或MRI確診，多采取非手術(shù)療法，如牽引、按摩、理療、針灸、內(nèi)服外敷中藥等方法，無(wú)效才考慮手術(shù)治療。