長(zhǎng)期開燈睡覺為何易患癌癥?
有些人喜歡在夜晚開燈睡覺,并認(rèn)為這樣睡覺很健康。但是科學(xué)家的一項(xiàng)最新研究卻顯示,長(zhǎng)期開燈睡覺不但不會(huì)給人帶來(lái)健康,反而會(huì)使人易患癌癥。醫(yī)學(xué)專家介紹說(shuō),人們?cè)谝归g進(jìn)入睡眠后,大腦中的松果體(一種內(nèi)分泌器官)會(huì)分泌一種叫做褪黑色素的激素。這種激素具有抑制人體交感神經(jīng)興奮、降血壓、減慢心跳速度、增強(qiáng)機(jī)體免疫力,甚至還有殺死癌細(xì)胞的作用。但是松果體有一個(gè)特點(diǎn),即眼球只要一接觸到光線(人在閉眼時(shí),眼皮只能遮擋部分的光線),松果體就會(huì)停止分泌褪黑素。所以,一個(gè)人如果長(zhǎng)期開燈睡覺,就會(huì)影響其機(jī)體的免疫力,嚴(yán)重者甚至發(fā)生癌癥。研究人員表示,如果你一定要開著燈睡覺,為健康考慮,你最好戴上眼罩。長(zhǎng)期開燈睡覺易引發(fā)癌癥有些人喜歡在夜晚開燈睡覺,并認(rèn)為這樣睡覺很健康。但是科學(xué)家的一項(xiàng)最新研究卻顯示,長(zhǎng)期開燈睡覺不但不會(huì)給人帶來(lái)健康,反而會(huì)使人易患癌癥。
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回答5
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李雪松 主任醫(yī)師
惠州市第三人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)外科
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長(zhǎng)期開燈睡覺易患癌癥,主要是因?yàn)槠溆绊懥巳梭w的正常生理機(jī)能,包括激素分泌、神經(jīng)調(diào)節(jié)、免疫功能等。具體有以下方面:影響褪黑素分泌、干擾交感神經(jīng)、影響血壓和心跳、降低機(jī)體免疫力、增加患癌風(fēng)險(xiǎn)。 1.影響褪黑素分泌:眼球接觸光線,松果體停止分泌褪黑素,而褪黑素具有抑制癌細(xì)胞等重要作用。 2.干擾交感神經(jīng):破壞正常的神經(jīng)調(diào)節(jié)平衡,影響身體的正常節(jié)律。 3.影響血壓和心跳:可能導(dǎo)致血壓和心跳異常,增加心血管負(fù)擔(dān)。 4.降低機(jī)體免疫力:使身體抵御疾病的能力下降,易受病原體侵襲。 5.增加患癌風(fēng)險(xiǎn):長(zhǎng)期的免疫功能紊亂,為癌細(xì)胞的生長(zhǎng)和繁殖創(chuàng)造了條件。 總之,長(zhǎng)期開燈睡覺對(duì)健康有諸多不利影響,為了保持良好的睡眠質(zhì)量和身體健康,應(yīng)盡量避免開燈睡覺,若習(xí)慣開燈,戴眼罩是個(gè)不錯(cuò)的選擇。
2025-03-05 15:29
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回答4
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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開燈睡覺使生物鐘自然睡眠模式受到外界干擾,患癌癥的可能性比平常人要大,所以夜晚最好不要開燈睡覺。人造光線對(duì)人體的破壞性影響會(huì)降低人體降黑素的水平,降黑素通常夜晚增加,可以保護(hù)細(xì)胞免受損傷,否則細(xì)胞很容易受到腫瘤的破壞。一旦上床睡覺,就應(yīng)該把燈關(guān)掉,如果沒有降黑素,癌細(xì)胞生長(zhǎng)及癌細(xì)胞DNA破壞的速度就會(huì)加快,作為一種氧化劑,降黑素能起到保護(hù)DNA免受氧化作用的破壞.而一旦受到破壞,DNA可能出現(xiàn)變異,就有可能出現(xiàn)癌變。
2016-01-07 00:01
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好,只是增加患癌癥的概率罷了。您好,不是說(shuō)開燈睡覺就一定患癌癥的,只是說(shuō)存在這個(gè)可能性罷了,不過(guò),開燈睡覺對(duì)身體不好,最好改正下
2016-01-06 21:25
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好,現(xiàn)在有一些人尤其專門從事理論研究的人,會(huì)從理論上出發(fā)得出一些結(jié)論。我個(gè)人認(rèn)為,并不一定都正確。有的甚至是危言聳聽。是否開燈睡覺只是個(gè)人習(xí)慣而已。關(guān)燈也是為了有助睡眠。建議你不要糾結(jié)于此。當(dāng)然,從大多數(shù)人的習(xí)慣、生物鐘和節(jié)能的角度考慮,還是關(guān)燈有助睡眠。
2016-01-06 10:03
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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在黑色素瘤發(fā)展到一定階段時(shí),可以通過(guò)做X線攝片、B超、CT、MRI和放射性核素掃描等檢查,這樣做有助于判斷黑瘤有否肺、肝、腎、腦等內(nèi)臟轉(zhuǎn)移情況。若感覺身體上的黑痣有異常情況,須盡早去醫(yī)院做一下詳細(xì)的檢查,也可以服用一些人參皂苷Rh2(護(hù)命素)提高免疫力,其主要成分是人參中最有效的抗癌元素人參皂苷Rh2,含量高達(dá)16.2%,對(duì)于黑色素瘤具有明確的預(yù)防與輔助治療作用,它對(duì)于黑色素瘤比較敏感,能夠提高患者的生活質(zhì)
2016-01-06 06:50
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