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如何有效讓皮膚變白

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  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    汪治國 副主任醫(yī)師

    咸寧市中心醫(yī)院

    三級甲等

    皮膚科

    美白方法.1.把醋和鹽用水溶解,比例是水:白醋:鹽=9:3:1,用調(diào)好的混合液把毛巾潤濕,擦在臉上,早晚各一次,效果不錯哦,而且見效很快,皮膚會變白,痘痘也會不見了.2.用草莓炸成汁,放上蛋清.每2~3天擦一次;3一周內(nèi)至少有3次早餐是喝牛奶.

    2016-01-07 01:00
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    吳瑋 副主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    皮膚科

    讓皮膚變白可以通過日常護理、飲食調(diào)整、合理作息、適當運動和正確防曬等方式。 1.日常護理:做好皮膚清潔,選擇適合膚質(zhì)的美白護膚品,如含有煙酰胺、維生素 C、熊果苷等成分的產(chǎn)品。 2.飲食調(diào)整:多吃富含維生素 C、E 的水果和蔬菜,如橙子、草莓、獼猴桃、菠菜等,有助于抗氧化和抑制黑色素生成。 3.合理作息:保證充足的睡眠,有利于新陳代謝,減少皮膚暗沉。 4.適當運動:促進血液循環(huán),加速新陳代謝,使皮膚更有光澤。 5.正確防曬:減少紫外線對皮膚的傷害,出門涂抹防曬霜,使用遮陽傘、遮陽帽等。 總之,讓皮膚變白需要長期堅持,綜合運用多種方法,并注意避免不良習慣對皮膚的損害。

    2025-03-07 07:38
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    少年女性,詢問皮膚問題?;卮穑耗阏诎l(fā)育期,注意營養(yǎng)均衡,多吃果蔬及豆制品(雌激素含量豐富)、牛奶雞蛋;多喝開水;多戶外活動;講究衛(wèi)生。醫(yī)生詢問:例假正常嗎

    2016-01-06 16:32
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