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一歲男寶睡眠不安、多汗，可能與維生素 D 缺乏、環(huán)境不適、胃腸不適、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善、微量元素失衡等有關(guān)。 1. 維生素 D 缺乏：維生素 D 對(duì)于鈣的吸收至關(guān)重要，若缺乏會(huì)影響寶寶睡眠。即便寶寶已長(zhǎng)了 7 顆牙，仍可能存在維生素 D 不足，建議繼續(xù)補(bǔ)充。常見(jiàn)補(bǔ)充維生素 D 的藥物有維生素 D 滴劑、阿法骨化醇軟膠囊、骨化三醇膠丸等。 2. 環(huán)境不適：室內(nèi)溫度過(guò)高或過(guò)低、衣物被褥不合適等，都可能導(dǎo)致寶寶睡不安。應(yīng)保持適宜的睡眠環(huán)境。 3. 胃腸不適：輔食添加不當(dāng)或消化不良，可能引起胃腸不適?？蛇m當(dāng)調(diào)整輔食，必要時(shí)服用益生菌，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等。 4. 神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善：寶寶神經(jīng)系統(tǒng)尚在發(fā)育中，可能出現(xiàn)睡眠不踏實(shí)的情況，隨著年齡增長(zhǎng)會(huì)逐漸改善。 5. 微量元素失衡：之前體檢有缺鋅、輕微缺鈣的情況，建議復(fù)查，根據(jù)結(jié)果調(diào)整補(bǔ)充。 寶寶睡眠不安的原因較多，家長(zhǎng)需綜合考慮。若情況持續(xù)不改善，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下明確原因并進(jìn)行相應(yīng)處理。

給他吃點(diǎn)小兒奇應(yīng)丸,很有效果的,在有白天不要讓他睡太多,多讓他自己玩玩翻身,爬爬,即使不會(huì)也練練.別老是抱著,累了晚上就能睡了.我的小孩也是的

嬰兒晚上睡不安的原因很多，往往與睡眠條件不好，引起不適或身體有病有關(guān)，也有可能是缺鈣的表現(xiàn)。如饑餓、蓋得太多、尿布濕了或尿褲太緊等；幼兒睡眠不好可與睡前過(guò)度興奮或緊張。日常生活的變化，如出門(mén)、睡不定時(shí)，搬新屋，有新的保姆和陌生人來(lái)；白天睡的太多也可影響晚上的睡眠?！　〈送庑旱膬?nèi)在因素對(duì)睡眠也有影響：大腦神經(jīng)發(fā)育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息時(shí)間表。嬰兒至少要等五個(gè)月后,較有可能睡整夜,所以媽媽不用晚上起來(lái)喂奶。寶寶生物時(shí)鐘日夜規(guī)律的調(diào)整,要倚賴(lài)寶寶生理成熟度的配合?！　和焐臍赓|(zhì),傾向過(guò)度敏感、無(wú)規(guī)律、反應(yīng)強(qiáng)度強(qiáng)、低反應(yīng)。不但要花上長(zhǎng)時(shí)間來(lái)建立自己生理時(shí)鐘的規(guī)律性,也較難適應(yīng)環(huán)境的變化?！　〗獬艘鹚卟缓玫囊蛩睾?，有時(shí)每隔2～3小時(shí)還會(huì)出現(xiàn)輕度哭鬧或煩躁不安可采取輕拍或撫摸孩子，可使寶寶重新入睡。不要馬上右抱有哄，或給他喂奶和喝水，這樣會(huì)養(yǎng)成孩子夜間經(jīng)常醒來(lái)的不良習(xí)慣。某些神經(jīng)類(lèi)型的正常小兒晚上睡眠很差，只要吃、長(zhǎng)沒(méi)問(wèn)題就不必太擔(dān)心?！　〈送猓瑧?yīng)安排個(gè)安靜、舒適的睡眠場(chǎng)所，室溫適宜，空氣清新，被褥厚薄合適，燈光可暗些；培育良好的睡覺(jué)習(xí)慣，每天晚上到9點(diǎn)就關(guān)燈，大家都睡覺(jué)或到另外的房間去活動(dòng)，創(chuàng)造一個(gè)安靜的環(huán)境，讓他睡。嬰兒最好側(cè)睡，與其是吃飽后應(yīng)向右側(cè)睡，俯臥易壓住口鼻影響呼吸，仰臥會(huì)因吐奶引起嗆咳。并逐漸讓這成為一個(gè)習(xí)慣，不輕易破壞這種習(xí)慣。晚上不要逗她玩，喂飽后就讓她自已入睡，哭也不要管，幾天后自然會(huì)形成習(xí)慣。

你好，象你女兒這樣的情況，到晚上的時(shí)候給她適量服用一些鎮(zhèn)靜藥物就可以的。

睡前可給您女兒嘗試喝些熱牛奶,軟爛的小米粥--注意要適量,另外缺鈣也容易造成睡眠不安，易醒!