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中年肩部右側(cè)及脊椎疼痛可能由多種原因引起，如肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、脊椎退行性病變、肩部外傷等。 1.肌肉勞損：長期保持不良姿勢或過度使用肩部肌肉，導(dǎo)致肌肉緊張和疲勞，產(chǎn)生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩和物理治療為主。 2.肩周炎：肩部關(guān)節(jié)周圍組織的炎癥，表現(xiàn)為肩部疼痛和活動受限?？赏ㄟ^藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等緩解疼痛，結(jié)合肩部功能鍛煉。 3.頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)，引起肩部放射性疼痛。治療包括頸椎牽引、理療、藥物如甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)等。 4.脊椎退行性病變：隨著年齡增長，脊椎骨質(zhì)增生、椎間盤退變等，引發(fā)疼痛?？裳a充鈣劑、維生素 D，嚴重時考慮手術(shù)。 5.肩部外傷：如拉傷、撞傷等，造成肩部疼痛。需休息，早期冷敷，后期熱敷，疼痛明顯時服用止痛藥物如塞來昔布。 中年出現(xiàn)肩部右側(cè)及脊椎疼痛，應(yīng)引起重視。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對性治療。

你好,可能有些供血不足引起的，還有一種就是你的睡姿導(dǎo)致不能緩解白天的疲勞。應(yīng)該是供血不足或者神經(jīng)的壓迫導(dǎo)致的暫時性的麻痹.多休息.

風(fēng)濕累及到肩關(guān)節(jié)、肩周炎、頸椎病等都會引起肩部疼痛，建議您盡早到醫(yī)院詳細檢查，明確診斷后針對性治療。不要自己盲目的口服藥物，生活中注意姿，不要經(jīng)常保持一個姿勢時間過長，頸部適當(dāng)活動，治療應(yīng)該是舒經(jīng)活血，通絡(luò)止痛，你可以針灸推拿治療，配合紅外線理療。

可能是頸椎病和肩周炎導(dǎo)致的癥狀，注意防止受寒和熱敷試試。另外牽引，理療，紅外線,推拿按摩治療。一定要避免長期保持一個姿勢工作和學(xué)習(xí)，尤其是低頭工作學(xué)習(xí)，每1小時左右要休息10分鐘左右。睡覺枕頭不合適，也可能加重這個癥狀的啊。注意調(diào)節(jié)枕頭高度的啊。枕頭的高度以壓下去一個拳頭高度合適。

最有可能的情況是肩袖撞擊，找一個肩關(guān)節(jié)醫(yī)生看看。