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長(zhǎng)期受到過(guò)去委屈的影響，可能與心理調(diào)適能力、家庭環(huán)境、個(gè)人性格、社會(huì)支持以及未得到有效疏導(dǎo)等有關(guān)。 1.心理調(diào)適能力：部分人在面對(duì)挫折和委屈時(shí)，心理調(diào)適能力較弱，難以自我緩解負(fù)面情緒。 2.家庭環(huán)境：不良的家庭氛圍和關(guān)系可能加重心理負(fù)擔(dān)。 3.個(gè)人性格：性格內(nèi)向、敏感的人可能更易陷入過(guò)去的情緒中。 4.社會(huì)支持：缺乏親朋好友的理解和支持，難以走出陰影。 5.未得到有效疏導(dǎo)：沒(méi)有通過(guò)專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)或傾訴來(lái)釋放情緒。 總之，要認(rèn)識(shí)到過(guò)去的委屈已經(jīng)發(fā)生，重要的是如何積極面對(duì)現(xiàn)在和未來(lái)?？梢試L試多與家人朋友交流，改變自己的認(rèn)知和應(yīng)對(duì)方式，必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)心理幫助，讓自己的生活更加陽(yáng)光和積極。

心理分析：容易傷害別人的人，其實(shí)內(nèi)心也有很多傷，婆婆也是受了傷的人。如果你一直記著過(guò)去受的傷，說(shuō)明你的心活在陰影里，你是無(wú)法快活的。心理指導(dǎo)：我們的生活從來(lái)不會(huì)一帆風(fēng)順，總會(huì)有坎坷，總會(huì)有風(fēng)波，接納生活的贈(zèng)予，不論好的壞的，用寬容的心面對(duì)，能包容的事情越多，人心越開(kāi)闊。