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影響身高的因素眾多，包括遺傳因素、營養(yǎng)狀況、睡眠質(zhì)量、激素水平、疾病影響等。如果多吃多動(dòng)仍不長高，可能是其中某些方面出現(xiàn)了問題。 1. 遺傳因素：身高很大程度上受遺傳影響，如果父母身高較矮，子女身高可能相對受限。 2. 營養(yǎng)狀況：雖然吃得多，但營養(yǎng)不均衡，缺乏鈣、維生素 D 等促進(jìn)骨骼生長的營養(yǎng)素，也會(huì)影響身高。 3. 睡眠質(zhì)量：生長激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛，如果長期睡眠不足或睡眠質(zhì)量差，會(huì)影響身高增長。 4. 激素水平：生長激素、甲狀腺激素等分泌異常，可能導(dǎo)致身高發(fā)育遲緩。 5. 疾病影響：某些慢性疾病，如慢性腸胃炎影響營養(yǎng)吸收，或某些骨骼疾病，也會(huì)阻礙身高增長。 6. 運(yùn)動(dòng)方式：運(yùn)動(dòng)雖好，但如果運(yùn)動(dòng)方式不恰當(dāng)，比如過度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致身體疲勞，也不利于身高發(fā)育。 總之，身高增長受多種因素綜合影響。建議先到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，如骨齡檢測、激素水平測定等，明確原因后，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取針對性的措施。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，保證充足睡眠，適度運(yùn)動(dòng)。

長高的前提是骨骺未閉合。你現(xiàn)在已經(jīng)18歲，如果骨骺已經(jīng)閉合，那么不會(huì)再長高了?？梢缘结t(yī)院兒科專家門診就診，如果需要可以拍一張骨齡片。

你好，人體的身高和遺傳，環(huán)境，營養(yǎng)有關(guān)系，營養(yǎng)只是占一小部分，建議平衡飲食，不是暴飲暴食。蛋奶肉合理搭配，充足的衛(wèi)生和微量元素供給機(jī)體生長的營養(yǎng)。

建議你可以到醫(yī)院做一個(gè)骨骺方面的檢查,如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況下,可以短期使用生長激素.建議的多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物,和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.