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順產(chǎn)撕裂縫針第三天惡露呈果凍狀卡在陰道排不出來且走路脹痛嚴重，可能是子宮收縮不良、活動量少、產(chǎn)道損傷未恢復、惡露黏稠、個人體質(zhì)等原因所致。 1. 子宮收縮不良：產(chǎn)后子宮收縮乏力，影響惡露排出?？赏ㄟ^按摩子宮來促進收縮。 2. 活動量少：產(chǎn)后臥床時間長，身體活動不足。適當增加活動，如在室內(nèi)緩慢走動。 3. 產(chǎn)道損傷未恢復：順產(chǎn)撕裂縫合處腫脹，影響惡露流出。注意保持會陰部清潔，避免感染。 4. 惡露黏稠：飲食過于油膩或水分攝入不足，導致惡露黏稠。多喝水，飲食清淡。 5. 個人體質(zhì)：個體差異導致子宮復舊和惡露排出情況不同。 如果惡露排出困難和脹痛感持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，醫(yī)生可能會進行 B 超檢查，了解子宮恢復情況，必要時采取相應(yīng)治療措施。產(chǎn)婦要注意休息，保持良好的心態(tài)，促進身體恢復。

你好，根據(jù)你敘述的情況考慮產(chǎn)后有感染，最好及時去醫(yī)院檢查一下。建議抗生素治療，用中藥坐浴，注意局部衛(wèi)生，做超聲檢查一下子宮內(nèi)情況。

建議溫水清洗，傷口盡量不要接觸到水，保持傷口的干燥。不要吃辛辣食品，一定要充分的休息，不要干重活，如果干重活會讓傷口裂開，適度的運動可以加快傷口的恢復，因為運動可以讓血液循環(huán)的更快，但運動一定要適度，不要對傷口造成二次傷害。