夏天怕熱睡客廳致面癱，平時(shí)如何預(yù)防
我老婆是一個(gè)特別的怕熱的人，而今年的夏天又是特別的熱，昨天晚上她非常睡在客廳里，說是通風(fēng)涼快，誰想到今天早上起來，就得了面癱，臉和嘴都歪了，剛才去醫(yī)院開了藥，老婆現(xiàn)在怕死了，讓我?guī)退私庖幌?，平時(shí)怎么預(yù)防面癱。
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回答4
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朱慧麗 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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面癱的預(yù)防要從增強(qiáng)免疫力、避免冷風(fēng)直吹、注意休息、預(yù)防感染、保持良好心態(tài)等方面入手。 1.增強(qiáng)免疫力：適當(dāng)鍛煉，如慢跑、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)。合理飲食，多攝入富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、瘦肉等。 2.避免冷風(fēng)直吹：不要長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著空調(diào)、風(fēng)扇直吹，尤其是出汗后。在乘車、睡眠等情況下，注意保護(hù)面部。 3.注意休息：保證充足的睡眠，避免過度勞累。規(guī)律作息，有助于維持身體的正常機(jī)能。 4.預(yù)防感染：注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手。避免接觸感染源，如患有感冒、皰疹等疾病的人群。 5.保持良好心態(tài)：減少精神壓力，避免焦慮、緊張等不良情緒。長(zhǎng)期的精神壓力可能影響神經(jīng)功能。 總之，預(yù)防面癱需要從生活中的多個(gè)方面加以注意，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和保持積極的心態(tài)，有助于降低面癱的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
2025-03-06 12:26
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，面癱的預(yù)防：多鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，避免過勞，減輕工作壓力，感冒、牙痛或者中耳炎等疾病時(shí)要及時(shí)系統(tǒng)治療。
2016-01-07 09:19
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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預(yù)防面癱要避免空調(diào)、電扇直吹身體，感到有點(diǎn)涼了就要調(diào)整風(fēng)向或關(guān)掉電器。遇到大風(fēng)和寒冷的天氣，出門時(shí)要輕拍、輕按面部、耳后、頸部的一些重要穴位，增加自己的御寒能力。要以樂觀平和的精神狀態(tài)面對(duì)工作和生活，減輕心理壓力，避免過度勞累。如果面部出現(xiàn)麻木等不適，應(yīng)該及早就醫(yī)。
2016-01-06 23:16
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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"1.避免風(fēng)寒。注意局部保暖，外出或夜間盡量避免受風(fēng)寒侵襲，以防誘發(fā)面癱?！ ?.穩(wěn)定情緒。做到精神愉快，情緒穩(wěn)定，避免精神緊張、焦慮、急躁，盡量多參加一些娛樂活動(dòng)，以調(diào)整神志，保持恬愉心情。"
2016-01-06 23:00
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