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心臟時有緊縮感但相關(guān)檢查正常，可能由多種因素引起，如精神心理因素、心臟神經(jīng)官能癥、心肌缺血早期、心律失常早期、呼吸系統(tǒng)疾病等。 1. 精神心理因素：長期焦慮、緊張、壓力大等不良情緒，可能導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，引起心臟的不適感。 2. 心臟神經(jīng)官能癥：這是一種功能性疾病，雖心臟無器質(zhì)性病變，但患者自覺癥狀明顯，常因神經(jīng)功能失調(diào)出現(xiàn)心臟緊縮感。 3. 心肌缺血早期：在心肌缺血尚不嚴(yán)重時，常規(guī)檢查可能無明顯異常，但仍可能有心臟緊縮癥狀。 4. 心律失常早期：某些心律失常在早期發(fā)作不頻繁，常規(guī)檢查難以捕捉，也會有類似表現(xiàn)。 5. 呼吸系統(tǒng)疾?。喝缏宰枞苑渭膊?，影響氧氣供應(yīng)，可能導(dǎo)致心臟出現(xiàn)緊縮感。 如果心臟緊縮感頻繁出現(xiàn)或加重，建議及時就醫(yī)，進(jìn)一步完善相關(guān)檢查，如心臟彩超、運(yùn)動平板試驗等，以明確原因。同時，要注意保持良好的生活習(xí)慣，避免勞累、情緒激動，適當(dāng)運(yùn)動，增強(qiáng)心肺功能。

你好控制心臟病和中風(fēng)發(fā)病的危險因素最重要，具體包括不抽煙或少抽煙，降低血脂，控制糖尿病等。你好一般有冠心病,甲亢心,風(fēng)心病,先心病等;你需要到醫(yī)院做個心臟B超及其心電圖檢查,待明確病因及其心律失常的類型在考慮用藥治療。最好隨身攜帶硝酸甘油類藥物,可在病發(fā)時使用,如果疼痛不能在短時間內(nèi)緩解,就應(yīng)及時送院治療.

在日常生活中學(xué)會自我管理，建立良好的健康的生活方式，對心臟病患者而言，至關(guān)重要。平時要控制體重，戒煙戒酒，改善居住環(huán)境，擴(kuò)大綠化面積，降低噪音，防止各種污染，避免到人員擁擠的地方去，應(yīng)有合理的飲食安排應(yīng)做到“三低”即：低熱量、低脂肪、低膽固醇，積極參加適量的體育運(yùn)動，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，生活有規(guī)律，心情愉快，避免情緒激動和過度勞累。

平時要多鍛煉身體,控制好血壓,血脂,血糖.