全身多處有雞皮疙瘩多年，如何通過非藥方式改善？
我全身上下線有很多雞皮疙瘩，好像小時(shí)候就有，請問怎么能慢慢的退掉？最好不要吃藥或者從生活的飲食方面等等來去除。求醫(yī)生幫忙
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
周蘭 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
-
全身多處有雞皮疙瘩多年，可通過改善生活習(xí)慣、加強(qiáng)皮膚護(hù)理、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、注意環(huán)境、調(diào)節(jié)情緒等來緩解。 1.改善生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，充足睡眠，利于皮膚新陳代謝。避免熬夜，以免影響內(nèi)分泌，加重皮膚問題。 2.加強(qiáng)皮膚護(hù)理：定期去角質(zhì)，但注意不要過度，以免損傷皮膚。沐浴后及時(shí)涂抹保濕乳液，保持皮膚濕潤。 3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)新陳代謝，有助于改善皮膚狀態(tài)?？蛇x擇如慢跑、瑜伽等運(yùn)動(dòng)。 4.注意環(huán)境：避免長期處于干燥、寒冷或高溫環(huán)境，這些環(huán)境可能刺激皮膚，加重雞皮疙瘩。 5.調(diào)節(jié)情緒：長期緊張、焦慮等不良情緒可能影響皮膚健康。保持心情舒暢，減輕壓力。 總之，改善全身的雞皮疙瘩需要長期堅(jiān)持上述非藥物方式，耐心調(diào)理。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-06 21:27
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
-
雞皮膚可以采用溫和去角質(zhì)的方法，用浴鹽泡澡,也可先將浴鹽用熱水溶解了,然后混合在植物型的沐浴乳中. 比去角質(zhì)更重要的,是滋潤皮膚.洗澡的水溫一定要保持在40℃左右?！∮檬?jǐn)D、抓、摳,會(huì)使毛孔周圍的組織水腫,這樣毛孔開口變得更小,更容易堵塞,會(huì)產(chǎn)生粉刺、毛囊炎;如果抓傷,更會(huì)造成發(fā)炎和色素沉淀.以上的方法并不能真正祛除毛周角化，想要徹底治愈，還應(yīng)積極到正規(guī)醫(yī)院接受科學(xué)治療，切記盲目用藥!
2016-01-07 13:53
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
-
采用溫和去角質(zhì)的方法，用浴鹽泡澡,也可先將浴鹽用熱水溶解了,然后混合在植物型的沐浴乳中. 比去角質(zhì)更重要的,是滋潤皮膚.洗澡的水溫一定要保持在40℃左右。 用手?jǐn)D、抓、摳,會(huì)使毛孔周圍的組織水腫,這樣毛孔開口變得更小,更容易堵塞,會(huì)產(chǎn)生粉刺、毛囊炎;如果抓傷,更會(huì)造成發(fā)炎和色素沉淀.以上的方法并不能真正祛除毛周角化，想要徹底治愈，還應(yīng)積極到正規(guī)醫(yī)院接受科學(xué)治療，切記盲目用藥!
2016-01-07 09:20
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
-
溫和去角質(zhì)，可以用浴鹽泡澡,也可先將浴鹽用熱水溶解了,然后混合在植物型的沐浴乳中。2、滋潤皮膚，比去角質(zhì)更重要的,是滋潤皮膚.另一個(gè)重點(diǎn)是,洗澡的水溫一定要保持在40℃左右. 3、欲速則不達(dá) 用手?jǐn)D、抓、摳,會(huì)使毛孔周圍的組織水腫,這樣毛孔開口變得更小,更容易堵塞,會(huì)產(chǎn)生粉刺、毛囊炎;如果抓傷,更會(huì)造成發(fā)炎和色素沉淀.以上方法是針對性的緩和作用，但是并不能真正祛除毛周角化，想要徹底治愈，還應(yīng)積極到正規(guī)醫(yī)院接受科學(xué)治療，切記盲目用藥!
2016-01-07 01:15
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是毛周角化病? 毛周角化病(keratosis pilaris)，亦名毛發(fā)角化病、毛發(fā)苔蘚(lichen pilaris)，由于皮膚上層死細(xì)胞形成的角質(zhì)栓堵塞毛囊口引起的一種常見病。多發(fā)于常染色體顯性遺傳。 查看全文»
-
-
甘油磷酸鈉注射液
療效：<p>1、成人靜脈營養(yǎng)的磷補(bǔ)...
-
-
對氨基水楊酸異煙肼片
療效：與其他抗結(jié)核藥聯(lián)合，用于治療...
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
