鼻咽癌化療后情況好轉(zhuǎn)能否恢復(fù)運(yùn)動(dòng)
本人之前患有鼻咽癌，然后做了幾次化療，現(xiàn)在情況比以前好很多，我以前因?yàn)轶w質(zhì)差，就經(jīng)常有運(yùn)動(dòng)，鼻咽癌之后都沒(méi)有做這些運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在好了不知道我可不可以去做這些運(yùn)動(dòng)。想多多了解一下。
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回答2
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黃炯強(qiáng) 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
胃腸腫瘤中心
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鼻咽癌患者在化療后病情好轉(zhuǎn)，能否恢復(fù)運(yùn)動(dòng)，取決于身體恢復(fù)狀況、運(yùn)動(dòng)類型、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)頻率以及醫(yī)生建議等。 1.身體恢復(fù)狀況：需要綜合評(píng)估各項(xiàng)生理指標(biāo)，如血常規(guī)、肝腎功能等。若指標(biāo)正常，身體機(jī)能良好，為運(yùn)動(dòng)提供了基礎(chǔ)。 2.運(yùn)動(dòng)類型：宜選擇溫和、有氧的運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽、太極拳等，避免劇烈對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)。 3.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：應(yīng)從低強(qiáng)度開(kāi)始，逐漸增加，以身體不感到過(guò)度疲勞為宜。 4.運(yùn)動(dòng)頻率：初期可每周 2 - 3 次，適應(yīng)后可適當(dāng)增加。 5.醫(yī)生建議：務(wù)必遵循醫(yī)生的專業(yè)意見(jiàn)，根據(jù)個(gè)體差異制定合適的運(yùn)動(dòng)方案。 總之，鼻咽癌化療后患者在考慮恢復(fù)運(yùn)動(dòng)時(shí)，要綜合多方面因素，謹(jǐn)慎選擇和逐步開(kāi)展，以促進(jìn)身體康復(fù)，提高生活質(zhì)量。
2025-03-06 12:55
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好！首先請(qǐng)您不要太過(guò)于擔(dān)心，體質(zhì)差可以慢慢進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。鼻咽癌患者不管是治療后還是康復(fù)期，都可以適當(dāng)做些運(yùn)動(dòng)，但是運(yùn)動(dòng)量不宜過(guò)大，要輕、柔、緩。并且把運(yùn)動(dòng)貫穿到日常生活習(xí)慣中。鼻咽癌患者可以多去戶外活動(dòng)，選擇空氣質(zhì)量較好環(huán)境較好的地方，深呼吸20~30次，動(dòng)動(dòng)手腳和腰部。洗澡時(shí)搓胸擦背。早晚揉腹，冷水洗臉，雙臂劃圈等都是非常好的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
2016-01-07 04:25
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什么是鼻咽癌? 鼻咽癌(nasopharyngeal carcinoma)的發(fā)病與種族易感性、病毒和遺傳因素及環(huán)境因素有關(guān)。病理組織學(xué)檢查發(fā)現(xiàn)多屬低分化鱗狀細(xì)胞癌，占全部惡性腫瘤的1.5%～26%。早期發(fā)生頸淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移及腦神經(jīng)侵犯，晚期可有遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移。在北美洲國(guó)家少見(jiàn)，但在東方國(guó)家是一種最常見(jiàn)的癌癥。移居北美的中國(guó)人較北美土著人更常見(jiàn)。在美國(guó)出生的中國(guó)人較其父輩發(fā)病率稍低。EB病毒在鼻咽癌的發(fā)生發(fā)展過(guò)程中起著重要作用。男性多于女性，為2～3：1。好發(fā)年齡為40～49歲，發(fā)病率在20歲以后隨年齡增長(zhǎng)而上升，50歲以后則隨年齡增長(zhǎng)而下降。鼻咽癌發(fā)病率以廣東最高，次為廣西、福建、湖南、江西等省區(qū)。 查看全文»
