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對(duì)螨蟲(chóng)過(guò)敏的預(yù)防和根治需要從環(huán)境清潔、個(gè)人防護(hù)、增強(qiáng)免疫、合理飲食、定期除螨等方面入手。對(duì)于因螨蟲(chóng)過(guò)敏引起的玫瑰糠疹導(dǎo)致的腿部瘙癢，治療方法包括藥物治療、物理治療等。 1.環(huán)境清潔：定期打掃房間，尤其是臥室，用濕布擦拭家具和地面，減少螨蟲(chóng)滋生。勤換洗床上用品，在陽(yáng)光下暴曬。 2.個(gè)人防護(hù)：外出時(shí)佩戴口罩，避免接觸可能有螨蟲(chóng)的物品?；丶液蠹皶r(shí)更換衣物，洗手洗臉。 3.增強(qiáng)免疫：保持良好的作息，適量運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身免疫力。 4.合理飲食：多吃蔬菜水果，少吃辛辣油膩食物和海鮮等易致敏食物。 5.定期除螨：使用專(zhuān)業(yè)的除螨產(chǎn)品，如除螨噴霧、除螨儀等。 6.藥物治療：對(duì)于玫瑰糠疹引起的瘙癢，可外用爐甘石洗劑、糖皮質(zhì)激素軟膏如糠酸莫米松乳膏等，口服抗組胺藥如氯雷他定片、西替利嗪片等。 7.物理治療：紫外線(xiàn)照射對(duì)玫瑰糠疹有一定的治療作用。 總之，對(duì)螨蟲(chóng)過(guò)敏需要綜合預(yù)防和治療，玫瑰糠疹也要積極處理。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

玫瑰糠疹為一種自限性皮膚病，可自行痊愈。對(duì)螨蟲(chóng)過(guò)敏，可用螨蟲(chóng)過(guò)敏原溶媒進(jìn)行脫敏治療。現(xiàn)在應(yīng)口服抗過(guò)敏藥，如氯雷他定，每晚一片口服即可。

你好，你所說(shuō)的情況應(yīng)該是過(guò)敏造成的，不要過(guò)于擔(dān)心，以免造成心理壓力。注意洗臉要注意清潔，平時(shí)多注意休息，多喝點(diǎn)水，以清淡飲食為主，多吃一些綠色蔬菜與水果，還要忌口煙酒辛辣飲食，海鮮牛羊肉也要注意。觀察幾天看看情況再說(shuō)。