長期失眠且血糖 7.2 有雞眼，如何改善失眠
長期失眠，體檢時血糖7.2無其他異常項，有雞眼，雞眼有二十多年了，失眠吃過一段時間谷維素和b1沒有什么效果，請問失眠該怎么解決，白天有很多家務(wù)會做曾經(jīng)治療情況和效果：
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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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張敬東 主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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長期失眠可能由多種原因引起，如心理因素、環(huán)境因素、疾病因素、不良生活習(xí)慣、藥物因素等。 1.心理因素：生活中的壓力、焦慮、抑郁等不良情緒可能導(dǎo)致失眠。長期處于緊張狀態(tài)，大腦神經(jīng)興奮，難以進(jìn)入睡眠狀態(tài)。 2.環(huán)境因素：睡眠環(huán)境嘈雜、光線過強、溫度不適等，都會影響睡眠質(zhì)量。 3.疾病因素：某些疾病如糖尿病、高血壓、冠心病等，可能因身體不適影響睡眠。 4.不良生活習(xí)慣：睡前過度使用電子設(shè)備、睡前劇烈運動、午睡時間過長等，打亂生物鐘，引起失眠。 5.藥物因素：某些藥物的副作用可能導(dǎo)致失眠。 改善失眠需要綜合考慮各方面因素。保持良好的心態(tài)，創(chuàng)造舒適的睡眠環(huán)境，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。如果失眠嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-03-05 18:56
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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失眠與神經(jīng)衰弱有關(guān)以上情況沒有特效治療方法，科學(xué)飲食，適當(dāng)?shù)倪\動和鍛煉，保持好的心情，也可以配合服用天王補心丹谷維素，刺五加和維生素b1等藥物治療你的情況可以逐步康復(fù)
2016-01-07 11:22
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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失眠與神經(jīng)衰弱有關(guān)以上情況沒有特效治療方法，科學(xué)飲食，適當(dāng)?shù)倪\動和鍛煉，保持好的心情，也可以配合服用天王補心丹谷維素，刺五加和維生素b1等藥物治療你的情況可以逐步康復(fù)可以說以上是治療的主要方法和措施，你的情況可以按以上要求治療睡眠情況還是可以改善動脈，
2016-01-07 09:31
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