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早晨起床雙手脹痛攥不住拳，活動(dòng)后好轉(zhuǎn)，可能是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎、頸椎病、骨關(guān)節(jié)炎、睡眠姿勢(shì)不當(dāng)?shù)仍蛟斐傻摹?1.類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：這是一種自身免疫性疾病，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)滑膜炎癥，出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹、疼痛和僵硬，尤其在晨起時(shí)明顯。 2.腱鞘炎：手部頻繁活動(dòng)，腱鞘發(fā)生炎癥，引起手指疼痛、腫脹和活動(dòng)受限。 3.頸椎?。侯i椎病變可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致手部出現(xiàn)麻木、脹痛等癥狀。 4.骨關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)軟骨磨損，骨質(zhì)增生，也會(huì)引發(fā)晨起手部關(guān)節(jié)脹痛。 5.睡眠姿勢(shì)不當(dāng)：長(zhǎng)時(shí)間壓迫手部，影響血液循環(huán)，導(dǎo)致晨起手部脹痛。 如果這種癥狀頻繁出現(xiàn)或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。

根據(jù)您的這種情況，多是由于靜脈回流障礙導(dǎo)致的水腫，中醫(yī)上稱為瘀脹，可以通過(guò)服用中藥來(lái)治療?？梢杂靡恍┗瘽窭須獾闹兴巵?lái)治療，如陳皮，半夏，茯苓，薏苡仁，桂枝，澤瀉，白術(shù)等，平時(shí)晚上睡覺前可以少喝水，可以適量的增加運(yùn)動(dòng)，改善血液的循環(huán)。飲食上注意少吃辛辣油膩的食物。