近期失眠、沒食欲且身體多不適,壓力大,咋回事
我最近睡眠不好,近期經(jīng)常失眠到凌晨兩點(diǎn)才睡,沒有什么食欲,精神壓力大,皮膚干燥,上火,嗓子啞,昨天開始左后腦袋一抽抽的疼痛,心里煩燥,感情也不好不順利,所以現(xiàn)在心里壓力大
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回答5
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吳瑋 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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近期出現(xiàn)失眠、沒食欲、精神壓力大、皮膚干燥、上火、嗓子啞、頭痛、心煩等癥狀,可能是由多種因素引起,如精神心理因素、生活習(xí)慣不良、疾病影響、環(huán)境因素、營養(yǎng)失衡等。 1.精神心理因素:長期的精神壓力和不良情緒可能導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂,影響睡眠和食欲。建議通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、聽音樂、與朋友傾訴等方式緩解壓力,必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。 2.生活習(xí)慣不良:作息不規(guī)律、過度勞累、缺乏運(yùn)動(dòng)等會(huì)擾亂生物鐘,影響身體機(jī)能。應(yīng)保持規(guī)律作息,適度運(yùn)動(dòng),避免熬夜。 3.疾病影響:上火、感冒等疾病可能引發(fā)嗓子啞、頭痛等癥狀。若癥狀持續(xù)不緩解,需就醫(yī)診斷,可能會(huì)用到阿莫西林膠囊、雙黃連口服液、蒲地藍(lán)消炎片等藥物。 4.環(huán)境因素:干燥的環(huán)境可能導(dǎo)致皮膚干燥、上火??墒褂眉訚衿髟黾涌諝鉂穸?。 5.營養(yǎng)失衡:飲食不均衡,缺乏維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,也會(huì)影響身體狀態(tài)。要多吃蔬菜水果,保證營養(yǎng)均衡。 總之,出現(xiàn)這些癥狀需要綜合考慮多方面因素。若癥狀持續(xù)加重或不緩解,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,明確原因,進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-03-06 05:24
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回答4
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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病情分析:上述癥狀應(yīng)該是植物神經(jīng)功能紊亂,神經(jīng)性頭痛意見建議:建議注意休息,避免精神緊張,放松心情,
2016-01-07 11:47
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回答3
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劉自波
金水膚康皮膚??崎T診部
皮膚科
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上述癥狀應(yīng)該是植物神經(jīng)功能紊亂,神經(jīng)性頭痛建議注意休息,避免精神緊張,放松心情,注意保暖,藥物方面可以給與谷維素片、解郁安神顆粒、尼莫地平片口服治療
2016-01-07 09:17
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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患者你好!痛原因很多,如偏頭痛,血管神經(jīng)性頭痛,三叉神經(jīng)痛,枕大神經(jīng)痛,高血壓,腦血管病,頸椎病,中耳炎,飲酒和吸煙,感冒都可能誘發(fā).所以要找到原因指導(dǎo)下的治療.平常注意防止精神緊張保證休息時(shí)間和質(zhì)量,戒煙酒.防止受涼感冒等誘因.注意保養(yǎng)的。飲食要清淡的。保持心情舒暢。
2016-01-07 06:24
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回答1
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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引起頭痛的原因很多,如偏頭痛,血管神經(jīng)性頭痛,三叉神經(jīng)痛,枕大神經(jīng)痛,,腦血管病,頸椎病,中耳炎,飲酒和吸煙,感冒都可能誘發(fā)。所以要找到原因指導(dǎo)下的治療。平常注意防止精神緊張保證休息時(shí)間和質(zhì)量,戒煙酒。防止受涼感冒等誘因。
2016-01-07 03:47
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