產(chǎn)后乳房扁平下垂如何恢復？
南山整形價格？我想問一下南山整形價格。我的乳房以前雖然不是很豐滿，但是很堅挺!可自從三年前生下兒子，哺乳期過后，我的乳房就扁平下垂，怎么辦才好呢？怎么能恢復到以前呢？
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回答2
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梁潤彩 主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
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產(chǎn)后乳房扁平下垂可通過多種方式改善，如飲食調(diào)整、胸部鍛煉、按摩、佩戴合適內(nèi)衣、醫(yī)療美容等。 1. 飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、膠原蛋白的食物，如豬蹄、雞爪、魚肉等，有助于胸部組織的修復和生長。 2. 胸部鍛煉：堅持進行俯臥撐、啞鈴飛鳥等胸部力量訓練，增強胸部肌肉，提升胸部線條。 3. 按摩：輕柔按摩胸部，促進血液循環(huán)，增加胸部組織的營養(yǎng)供應。 4. 佩戴合適內(nèi)衣：選擇有良好支撐和塑形效果的內(nèi)衣，提供外部支撐。 5. 醫(yī)療美容：若情況嚴重，可考慮自體脂肪填充、假體隆胸等醫(yī)美手段，但需謹慎選擇。 產(chǎn)后乳房的恢復需要一定的時間和耐心，綜合運用上述方法，并保持良好的心態(tài)和生活習慣，有助于改善乳房扁平下垂的狀況。
2025-03-06 02:32
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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對于南山整形價格的問題你一定要重視,你提到南山整形價格為你解答如下。您好：目前最好的豐胸方式就是去正規(guī)的整形醫(yī)院去做假體豐胸或者是自體脂肪豐胸，都是很好的方式。不要相信什么豐胸藥物，或者是偏方，都是沒有效果的，希望可以幫到您，祝您早日康復。
2016-01-07 00:45
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