長期在空調(diào)房對身體有何不良影響及應(yīng)對方法
出來工作已經(jīng)四年了，一直都是坐在辦公室，在別人看來工作環(huán)境是不錯，夏天不會熱，冬天不會冷，其實長期在空調(diào)房里對身體不好，有時間的話要出去多走走，不要一直呆在空調(diào)房里面。
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回答4
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曾昭玦 副主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
體檢中心
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長期在空調(diào)房里，可能會導(dǎo)致皮膚干燥、呼吸道不適、關(guān)節(jié)疼痛、免疫力下降、胃腸功能紊亂等。 1.皮膚干燥：空調(diào)房內(nèi)空氣濕度低，會使皮膚水分流失加快。可適當(dāng)使用保濕護(hù)膚品，多喝水。 2.呼吸道不適：空氣不流通，易滋生細(xì)菌和病毒。應(yīng)定期開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新。 3.關(guān)節(jié)疼痛：低溫環(huán)境可能使關(guān)節(jié)血液循環(huán)變差。注意關(guān)節(jié)保暖，避免冷風(fēng)直吹。 4.免疫力下降：溫差變化大，身體調(diào)節(jié)能力減弱。加強鍛煉，增強體質(zhì)。 5.胃腸功能紊亂：腹部著涼易引起消化不良等。注意腹部保暖，少吃生冷食物。 總之，長期在空調(diào)房里對身體有多種潛在不良影響，需要我們從多個方面加以注意和調(diào)整，以維護(hù)身體健康。
2025-03-05 16:53
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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您好，夏天人體需要借助汗液排出來散熱，在空調(diào)的低溫下人體汗液不能排出就會停留在體內(nèi)。同時熱也不能排出，這樣就會積聚在體內(nèi)形成濕熱，蒸于肌膚則為皮膚疾病。您可以服用清熱祛濕的中藥湯劑四妙丸加減，同時可以借助針灸推拿進(jìn)行穴位治療幫助祛除體內(nèi)濕邪。
2016-01-07 17:37
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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祝您身體健康幸福永遠(yuǎn)
2016-01-07 04:07
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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夏天大自然欣欣向榮，萬物都茂盛的生長，我們的身體也應(yīng)該要活動很旺盛，但是由于空調(diào)的使用使我們很少出汗，身體正常的代謝無法進(jìn)行，冬天則不然，因為冬天本身就不出汗，這大概就是造成你的問題所在?？赡苣悴惶矚g運動，你可以下班的時候適當(dāng)運動一下，比如跑步，或是急速快走，出點汗，保持皮膚汗孔正常排出汗液，你的問題可能就可以得到解決。
2016-01-07 01:28
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什么是空調(diào)病? 隨著空調(diào)的普及，它給人們帶來舒爽的同時，也帶來的一種“疾病”。長時間在空調(diào)環(huán)境下工作學(xué)習(xí)的人，因空氣不流通，環(huán)境得不到改善，會出現(xiàn)鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等癥狀，以及一些皮膚過敏的癥狀如皮膚發(fā)緊發(fā)干、易過敏、皮膚變差等等。這類現(xiàn)象在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上稱之為“空調(diào)綜合癥”或“空調(diào)病”。 查看全文»
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